Bütünsel bir Deri Gurusu'ndan Öğrendiğim 4 Şey (Evde Yüzdeki İpuçları)

"Bütünsel bir uygulayıcı olarak, tüm müşteriyi dengeye getirmek için her müşteriyle çalışıyorum - cilt, beden, zihin ve ruh - ve her insan çok farklı! Elbette, 25 yıldan fazla bu şekilde çalıştıktan ve şifa kullandıktan sonra Cildi iyileştirmeye odaklanan şifalı bitkiler, teknik bir uzmanlık ve her bireyin ihtiyaç duyduğu şey hakkında sezgisel bir bilişim geliştirdim. " “Cilt bizim en büyük organımızdır ve genel olarak neler olduğunu çok kolay bir şekilde gösterir ve sıklıkla dengesizlikler ciltte ortaya çıkar.

Benim için tedavi odasındaki uygulamalı çalışmalarım hem bitki krallığına olan derin ilgimden hem de tıbbi çözümlerinden ve başkalarına yardım etme arzumdan gerçekten ilham alıyor. ”

Evde yüz ipucumuz mu? Sabah veya akşam yürüyüşleri kadar basit bir şey bile ruh ve cilt için tavuk çorbası olarak işlev görebilir. Dışarıya çıkmak sadece biraz daha topraklanmış hissetmenize yardımcı olmakla kalmayıp, bazı ekstra dolaşım, cildinizi pembe bir parıltıyla güçlendirmek için de harikadır. Veya, Fender gibi, daha fazla bitkisel bazlı cilt bakım ürünü rutininize dahil etmeyi deneyin. Birincisi, harika kokuyorlar ve Fender'ın çizgisi gibi yüksek kaliteli iki marka, genellikle cildinizin ve gezegenin takdir edeceği bitkileri organik ve sürdürülebilir şekilde besleyecek.

2. temizlemenizi eksik

Fender'ın bütünsel iyileşmeye yaklaşımı “her şeyi kapsayan ve bütünüyle canlı bir canlılığın yenilenmesini desteklediğinden” olduğu için, önerdiği bir başka kolay ev ipucu, temiz ve bütün olan gıda ücretlerini araştırmaktır; Vücudunuzu aşırı işlenmiş herhangi bir şeyle "beslemekten" kaçınmak için.

“Bütünsel bir yaşam tarzı yaratma fikri göz korkutucu gelebilir, ancak karmaşık olması gerekmez. Bu gerçekten basitleştirmek, küçük adımlar atmak ve en doğal haliyle yaşamakla ilgilidir. Bazıları için bu daha saf, doğal yemek anlamına gelebilir. yiyecekler veya derin ve derin bir şekilde dinlenmek için daha fazla zaman kazanmak. Bazılarının doğal dünyanın harikasını deneyimlemek için daha fazla egzersiz veya daha fazla zamana ihtiyacı olabilir. ”