Yoga'yı Sevin, Aynı zamanda Partileri Sevin Bu sizin için bir geri çekilme

Jessica Skye'yi yıllardır tanıyorum ve o tanıdığım en havalı insanlardan biri. Gündüz bir yoga öğretmeni ve gece bir DJ'dir, bu yüzden bu iki farklı dünyayı karıştırmakta usta. Ve bununla yüzleşelim - insanlar çok yönlü. Sadece yoga sevdiğin için vegan olduğun anlamına gelmiyorsun, ya da parti konusunda büyük olduğun için çalışmayı sevmiyorsun. Skye onu alıyor ve bu yüzden Fat Buddha Yoga geri çekilmeleri çok canlandırıcı farklılıklar gösteriyor. Yeni başlayanlar için, her yoga seansı, kendine karıştığı en destansı chill-out film müziğine sahip.

Skye, önümüzdeki yaz Antigua adasındaki Galley Bay Resort'ta ortaya çıkması için Elite Island Resorts ile bağlantı kurdu ve bu yaz ilk kez bir Antiguan inzivaya çekilmesine izin verecek kadar şanslıydım. İnan bana - eğer bir kayık partisinin sesi, sessiz sinema ve günlük güneş doğarken ve gün batımı yoga seansları sanki bir tatil gibiyseniz, okumaya devam etmek istersiniz.

Vibe

Galley Bay Resort'a varır varmaz bize geleneksel rom yumruklu gözlükleri sunan ekip tarafından karşılandık. Bu senin tipik yoga inziva değil. Alkol ve hoşgörülü yiyecekler limit dışı değildir. (İkinci gecede hepimiz büyük bir peynir tabağına yapıştırdık.) Yani kilo vermek istediğiniz bir inzivaya bakıyorsanız, bu muhtemelen sizin için değildir. Bunun yerine, ruhunuzu şımartmak, yoga yapmak, iyi yemek yemek, yeni düşünen insanlarla tanışmak ve eğlenmekle ilgili.

Her gün, plajın ve denizin seslerinin manzarasını sunan 90 dakikalık gün doğumu yoga sınıfı ile başlar. Gale Körfezi nefes kesici bir şekilde güzeldir ve tüm sınıflar ayarlanır; böylece akışta ilerledikçe manzarayı çekebilirsiniz. Günün ilk seansı yavaş başlıyor ancak hızla fizikselleşiyor. Sınıflar tamamen vücudunu itmek ve kendine meydan okumakla ilgili.

Hafta ilerledikçe, oturumlar daha zorlandı. Şimdi, bu olabilir ses göz korkutucu, ama Skye'nin öğretme stili ile ilgili en güzel şey, herkesin kendi hızında çalışmasına yardım etmesi. Rekabetçi hissetmedi. Çoğu gün, yoga Ismay'ın restoranındadır, ancak birkaç sabah, manzara değişikliği için farklı yerlere yürüyüş yaparsınız. Çok fazla uzağa vermeyeceğim, ancak iki kere görüşlerini nefes kesen oldu.

Kahvaltı istediğiniz kadar sağlıklı ya da yaramaz olabilir. Tofu scramble, yumurta (kendi usulü pişmiş), pastırma, kek, meyve, kahve, çay, meyve suyu ve daha fazlasını seçebilirsiniz.

Beş yıldızlı, her şey dahil, yalnızca yetişkinlere özel bir tesiste olmak, günün geri kalanında, tatilinizi zevkinize göre düzenleyebileceğiniz anlamına gelir. Sakinleşmek için büyük bir havuz var, ancak daha çok bir plaj kişisiyseniz, uzun sahil şezlonglarla işaretlenmiştir. Ayrıca yanında gölgeli bir yer bulabileceğiniz çok sayıda palmiye ağacı vardır.

Öğle yemeğine gelin, hala kahvaltı dolu değilseniz, tatil yerindeki restoranlardan birini seçebilirsiniz: Sea Grape ve Gaugin daha lüks ve lezzetli yerel yemekler sunar. Gaugin, gece, görkemli ve çok romantik (çiftler için mükemmel). Plaja bakan kanopiler altında küçük masalar kurulmaktadır ve restoranın tamamı yanan el fenerleri ile aydınlatılmaktadır. Barefoot Grill'de bir dizi fast-food (Amerikan usulü burgerler gerçek bir kazanan) var.

Yemeğinizin inmesine izin verdikten sonra, bir kürek tahtasına binebilir ya da bir tur atmak için kayabilir ya da sadece iyi bir kitapla rahatlayabilirsiniz. Saat 5'de. Her gece, gün batımı yoga sınıfı için denize bakan yüksek bir ahşap platformda farklı bir noktaya yöneldik. Bu her zaman sabah seansından çok daha soğuktu. Ancak, sabahları olduğu gibi, kendi hızınızda gidebilirsiniz. Diğerleri onların akışı boyunca çalışırken Savasana'da veya çocuğun pozunda dinlenmek istiyorsanız, sorun değil.

Her sınıfın sonunda, hem sabah hem de gece, Skye gelir ve herkes Savasana'dayken gelir ve başınızı ve omuzlarınızı şahane kokulu bir yağ ile masajlar. Toplam mutluluk

Daha sonra her gece farklı bir restoranda olan akşam yemeği için hızlı bir dönüş oluyor. Bu diğer konuklarla sohbet etme şansı ve hafta sonuna kadar bir grup arkadaşıyla akşam yemeği yemek gibi.

Gezi dahil bir katamaran bir gün dışarı. Bu, çoğu insanın en sevdiği ders dışı etkinlikti. Hepiniz bu tekneye bürünüyor ve yüzmek veya güneşlenmek için farklı plajlarda durup adanın çevresine çıktınız. Mürettebat çok eğlenceli: Harika müzik çalıyorlar, açık bir bara sahipler ve öğle yemeğinde geleneksel Antiguan yemekleri servis ediyorlar. Söylemeye gerek yok, güneşte bir gün dışarı çıktıktan ve bir çok yumruktan sonra, gün batımı yoga harikaydı.

Sonra, gezinin son yemeğinde herkes sessiz sinemaya gider. Şezlonglar büyük bir ekranın önüne yerleştirilmiş, içecek akışı ve herkesin kendi kulaklığı ve patlamış mısırı var. Biz izledik Kırılma noktası, fonu göz önüne alarak oldukça uygun görünüyordu.

Tesisler

Aşağıdaki oda benim (ve Galley Koyu'ndaki odaların çoğunun) nasıl göründüğü. İnanılmaz derecede geniş ama sade. Göremediğiniz şey, köşe küvetli ve ayrı duşlu ya da denize bakan yatak manzarasına sahip devasa banyo. Zemin kattaki odalar verandaya ve plaja doğrudan erişime sahipken, birinci kattaki odalar balkonludur.Daha fazla bir havuz insanıysanız, üst kattaki oda harika, ancak günlerinizi sahilde geçirmeyi tercih ediyorsanız, alt kattaki odayı talep etmeye çalışın.

Belirtildiği gibi, tüm su sporları, yiyecek ve içecekler kalış ücretine dahildir. Yoga seanslarına ilave bir fitness dozu (ki yapmadım) ile desteklemek istiyorsanız, tenis kortları, voleybol ve spor salonu bulunmaktadır. Tüm odalarda ücretsiz Wi-Fi mevcuttur, ancak 56 dönümlük tesisi keşfedebilir, plaj boyunca yürüyebilir (neredeyse bir mil) veya iyi bir kitabın tadını çıkarırsanız, kaçınmak için kendinizi daha iyi hissedeceksiniz ekran ZAMANI.

Yoga

Bir baş üstünde ustalaşmak isteyen çekilmeye gittim. Tam olarak başaramadım, fakat yakınlaştığım halde), ancak karga pozunda ustalaşabilme ve çekirdeğimde daha güçlü hissetme gibi gelişmeler gördüm. Haftanın sonunda, yapılacaklar listesiyle ve okunmamış e-postalarla beynimi çalmadan beynim olmadan kapanıp yoga zihniyetine girmeyi çok daha kolay buldum.

Hafta, “git, git, git” i çalışmak ve yaşamın zihniyetinden çıkmak ve mutluluğa geçmek üzereydi. Yoga derslerinde kendime meydan okumak, iyi yiyecek ve içeceklerin tadını çıkarmak, arkadaşlarla takılmak ve yenilerini yapmakla ilgiliydi. O hafta çok güldüm ve kendime daha iyi bir sürüm gibi görünmeye ve hissetmeye döndüm. Kilo verdiğim veya çekirdeğimi güçlendirdiğim için değil, kendimi hayatımın hamster çarkından alıp yeni bir şey denediğim için.

Tedavi

Ayrıca fiyata dahildir açık hava spa merkezinde bir saatlik masaj. Yıllar boyunca güzellik editörü olarak dışarıda hiç tedavi almadım. İnanılmazdı. Her zamanki spa müziği yerine - ki gerçek olalım, rahatladığından daha rahatsız edicidir - bu tedavinin müziği doğaydı; esintiyle sallanan ağaçlar ve cıvıl cıvıl kuşlar. Mutlak mutluluk. Tam vücut masajı, uzun mesafeli bir uçuştan ve birkaç günlük çift yoga seanslarından sonra ihtiyacım olan şeydi.

İçeriden Bir İpucu

Fat Buddha Yoga inzivadaki her konuk Decleor, Kerastase ve Ultrasun gibi markaların ürünleri ile dolu bir iyilik çantası kazanır, böylece güneş kremi paketlemekten endişe duymanıza gerek kalmaz.

Ayrıca Skye'nin seyahat paspaslarından birini satın almanızı tavsiye ederim (£ 45). Sadece inanılmaz görünmekle kalmazlar, aynı zamanda inzivaya bir yer ayırttılar ve önceden bir mat sipariş ettiyseniz, çalışanlar Antigua'ya vardığınızda sizi hazır ve bekliyor olacaklar.

Aşağıdaki geri çekilme videosuna göz atın…

İnce Detaylar

Antigua Galley Bay Resort & Spa'da 30 Haziran 30-5 Temmuz tarihleri ​​arasında yapılacak olan Fat Buddha Yoga ve Elit Ada Tesisleri devralımı gerçekleşecek (kişi başı 2599 sterlin * olan 5- ve 7 gecelik konaklamalar *).

Ücrete dahildir:

Her şey dahil konaklama için Antigua'ya ve konaklama yerine dönüş.

Beş gün boyunca günlük yoga dersleri, gün doğumu ve gün batımı.

Açık hava spa'sında 60 dakikalık bir masaj

Öğle yemeği de dahil olmak üzere adayı ve şnorkelle dalmayı keşfetmekle geçen katamaran bir gün.

Bir Yağ Buda Yoga çantası.

Rezervasyon yapmak için ekibi 01245 458 900'den arayın ve "Şişman Buda" yı alıntılayın.

Daha fazla Elite Island Resorts tatili için web sitesine gidin.

* Fiyatlar, hava kurları ve kur dalgalanmaları nedeniyle değişebilir.