Onaylandı: Avustralyalı Kadınlar Bu Kadar Formda Kalıyor

Avustralyalı kadınlar: Neden biz Amerikalılardan daha çok mutlu görünüyorlar? Muhteşem kumsalları mı? Onların kalıcı güneş ışığı? Herkesin doğal olarak sarışın olması gerçeği?

Byrdie L.A.'de birkaç Avustralyalımız var ve bunlar pek çok nedenden ötürü en sevdiğim insanlar. Bu Avustralyalı kolaylık, yaşamın her yönünü - uygunluğu da içerecek şekilde - bilgilendirmektedir. Örneğin, LA kızları ve Avustralyalıların zindeliğe nasıl yaklaştığı arasındaki farkı özetlemem istendiğinde, Sacha Strebe (kardeş sitemiz MyDomaine'nin yayın yönetmeni) şöyle dedi: “LA’de insanlar gerçekten zinde ama trendler açısından uygunlar ve insanlar spor salonuna daha fazla.

Oysa Avustralya’da spor yapmak bir yaşam tarzı. “Başka bir deyişle, biz Amerikalılar bu tamamen stresli, nevrotik şeyi egzersiz yapmak zorundayken, Aussies’in yasal olarak sağlıklı bir tavrı var.)

Zindelik konusuna gelince, güneydeki kız kardeşlerimizden öğreneceğimiz çok şey var ve bu tam da bugün hakkında konuştuğumuz şey. Avustralyalı kadınların aklı başında, dengeli bir şekilde nasıl şekillendiklerini öğrenmek için gezinmeye devam edin!

1. Antrenmanlarınızı mümkün olduğunda dışarıda tutun

2. Her gün yapabileceğiniz basit fitness ritüelleri oluşturun

3.Egzersizinizi, sağlığınız kadar mutluluğunuz için yaptığınız bir şey olarak düşünün

4. Herkesin vücudu farklı olduğu için fitness rutininizi kişiselleştirin

5. Bağımlı olmanızdan dolayı sizi mutlu eden bir antrenman bulun

6. Vücudunuzu aynı anda çok fazla şeyle boğmayın

7. Beslenme mizah anlayışı ile tedavi

Güzellik Şefi İç Güzellik Tozu Temizliyor $ 65

L'Urv Denizcilik ve Güzel Peek A Boo Crop

Kora Organics Gençleştirici Ayak Balsamı $ 19

Sonraki: L.A. kızlarının izmaritlerini tekmeleyen bağımlılık yaratan pilates tekniğini okuyun (iyi bir şekilde).