Egzama için cildinizi yatıştırıp nemlendiren 11 temel yağ

Egzama ciltte kuru, pürüzlü ve iltihaplı lekelere neden olan bir cilt hastalığıdır. Çalışmalar 30 milyondan fazla Amerikalıların egzemadan etkilendiğini ve birkaç çeşit olduğunu ortaya koymaktadır: atopik dermatit, kontakt dermatit, didrotik egzama, nümerik egzama, seboreik dermatit ve staz dermatiti. Bebeklerde ve çocuklarda en yaygın olanıdır, ama neyse ki zamanla kayboluyor.

Bu tam olarak başıma gelenlerdi. Çocukluğumun uzun yıllarından beri egzamayı yaşadım. Kollarımdaki kaşıntılarım, bacaklarımın, kulaklarımın ve boynumun sırtları kontrol edilemiyordu ve derhal bu acıdan derimden kurtulacak bir çeşit reçete ya da krem ​​bulmak için bir doktorun randevusuna gitmeye dair net hatıralarım var. Çok az ben ya da ailem egzamın cildimi ve aynı zamanda reçetesiz, topikal tedaviyi rahatlatmak için esansiyel yağlar olduğunu biliyor mu?

"Esansiyel yağlar ve saf taşıyıcı yağlar egzama için mükemmel bir seçenektir çünkü cilde çok etkilidirler ancak cilde naziktirler, formül basitliği nedeniyle denemeleri kolaydır," diye açıklıyor piyasadaki en iyi esansiyel yağ aromaterapi hatlarından. “Kardeşim gençken egzama yaşadı ve tedavilerinin ve reçeteli ürünlere vereceği reaksiyonlarda gezinmenin her zaman zor olduğunu hatırlıyorum, çünkü karmaşıklıkları genellikle cildi daha fazla tahriş eder, cildin daha da iltihaplanmasına neden olur.”

Panton'un erkek kardeşi gibi, hassas cildimi kızdıracak sert kimyasallardan arındırılmış bir reçete bulmakta zorlanıyorum. Bununla birlikte, egzama için faydalarını tam olarak maksimuma çıkarmak için uçucu yağları kullanmanın belirli bir yolu vardır.

“Esansiyel yağları kullanmanın en iyi yolu, bunların taşıyıcı yağ ile karıştırılmasını sağlamaktır” diyor Estetik uzmanı ve etik, zulümsüz bir bitki bazlı yağ hattı olan Bonum Vitae'nin kurucusu Andrea Lopez. "Taşıyıcı yağlar da doğaldır ancak esansiyel yağları istenen alanlara verimli bir şekilde veren bir 'araç' görevi görür. Bonum Vitae, egzamayı çeken herkes için harika olacak iki karışım sunar. Kuru karışım ve yağlı / akne karışımı Yukarıda listelenen bileşenlerin çoğunu içerir."

Daha fazla rehberlik için, reiki ustası, sertifikalı bitki uzmanı ve kristal infüzyonlu cilt bakım hattı Crystal Hills kurucusu Andrea Barone Sazwan'ı da gördük. Egzama için kendisinin, Panton ve Lopez'in tavsiye ettiği özel uçucu yağlara bakın.

Jojoba yağı

Panton, “Jojoba yağı, cildin doğal olarak ürettiği yağ nemini taklit ediyor, bu da gerçekten kuru veya çatlamış egzaması olanlar için mükemmel bir seçenek.” Diyor Panton. "Bu baz taşıyıcı yağ bir kalıntı bırakmadan cilde batırır ve cildin en derin seviyelerini nemlendirmeye yardımcı olur."

Kayısı Çekirdeği Yağı

Panton, "Bu, hassas cilde veya fındık alerjisine sahip olanlar için harika bir seçenek" diyor. "Kayısı çekirdeği yağı çok naziktir ve cilt için nemlendirici baz yağlara bakarken daha hipoalerjenik seçeneklerden biridir."

Kenevir Tohumu Yağı

Panton, “Kenevir tohumu yağı, cildi besleyen temel omega yağ asitlerinde oldukça yüksektir ve topikal olarak gerçekten yumuşak olma eğilimindedir” diyor. "Kenevir tohumu yağı ayrıca kapsül şeklinde içsel olarak almakta ya da cilt üzerinde maske tedavisi olarak doğal kenevir tohumlarının kullanılması tahrişe ve sulandırmaya yardımcı olabilir."

Buhur Yağı

Panton, “Frankincense esansiyel yağı reçineli ekstrakttan üretildi ve cildi gerçekten iyileştiriyor ve vücudu ve zihni gevşetmeye yardımcı olabilir” diyor. "Cilde uygulanmadan önce baz taşıyıcı yağ ile seyreltilmelidir ve kırılmış cilde uygulandığında gerçekten rahatlatıcı olabilir ve hücre onarımını teşvik etmeye yardımcı olabilir."

Sardunya Yağı

Panton, "Nazik ve dengeleme özelliği ile tanınan, sardunya, hindistancevizi sütü veya yulaf süt banyosu ile iltihaplı cildi yatıştırmaya ve dengelemeye yardımcı olmak için banyoya eklemek için mükemmeldir," diyor. "Ciltte ve banyoda ve yüz bakımlarında (özellikle kuru ciltlerde) sardunya esansiyel yağı kullanmayı seviyorum, ancak kırılmış veya kuru ciltlere uyguladığı için her zaman sulandırmaktan emin olun."

Lopez, "Sardunyanın kızarıklığı ve tahrişi azaltmaya yardımcı olduğu bilinmektedir."

Lavanta yağı

Lopez, “Lavanta, bergamot ve buhur gibi bazılarının antienflamatuar özellikleri vardır” diye açıklıyor.

Mür yağı

Lopez “Mür gibi esansiyel bir yağ kuru ve çatlamış veya pullu cildi hafifletir” diyor.

Helichrysum Yağı

Lopez “Helichrysum, kırık kan damarlarının iyileşmesine yardımcı olabilir. Bu ve diğer esansiyel yağların bir karışımı egzama tedavisinde çok etkili olabilir” diye açıklıyor.

Üzüm çekirdeği yağı

Lopez, "Üzüm çekirdeğinin, iltihap önleyici özelliklere sahip olmasına rağmen cildi koruduğu ve kaşıntıyı azalttığı da bilinmektedir" diye ekliyor.

Roma Papatya Yağı

Sazwan, “Bu esansiyel yağ, olağanüstü iltihaplanma önleyici özellikler sunar ve cildin kurumuş cilt lekelerinin gelişimini en aza indirirken cildi yumuşatmaya yardımcı olur” diye açıklıyor.

Gül Yağı

Sazwan, "Gül, cildi iyileştirmeye yardımcı olan güçlü ve gençleştirici bir botaniktir." "Cilt üzerinde uçucu yağlar kullanırken, her zaman bir taşıyıcı yağda seyreltildiklerinden emin olun."

Şimdi cildinizi yatıştırmak ve nemlendirmek için yukarıdaki uçucu yağların bir taşıyıcı yağ ile birlikte harmanlanmasını sağlayın.