Donuk Cildime Anında Parlaklık Veren% 100 Ücretsiz Hile

Austin, Teksas’a yaptığım bir kasırga iş gezisinin son gecesi. Tanıdığım herkesten bin mil uzaktayım, burada bulunduğum 48 saatin yaklaşık altı saatinde uyudum; Daha yeni döndüm; ve gerçeği söyleyeyim, biraz açlığım. Bütün bunlar düşünüldüğünde, cildim iyi görünmüyor. Aslında tenimin her zaman düşük olduğunu söylemek güvenli.

Saat 6'da, ünlü estetisyen Renée Rouleau ile planlanmış bir yüz bakımım var. Daha iyi bir zamanda gelemezdi. Çenem hormonal lekelerle kaplı. Burnumdaki deri bir kar fırtınası gibi dökülüyor. Ve hepsinden kötüsü, tenim o kadar yorgun ve mattı ki neredeyse gri görünüyor. Rouleau'ya “Bir zombiye benziyorum” derim. “Yemin ederim normalde bu kadar kötü değil.” Doğal olarak, cildim sarımsı renk tonlarını kapattı ve nadiren istediğim gibi parlak görünüyor. Ama bu sefer, öyle kötü. Çaresiz yardıma ihtiyacım var.

Ve onu almak için yüzlerce dolar öderdim.

Neyse ki, zorunda değilim. Yüzümde Rouleau (kim var fazlasıyla parlak cilt, bu arada) gözeneklerimi çıkarır, bana lüks bir deniz yosunu maskesi verir ve birkaç diğer ileri teknoloji tedavileri uygular. Sonra, bana parıltılı tenli oyunumu sonsuza dek değiştirecek bir şey söyledi. “Biraz zayıf kan dolaşımınız var” diyor. Rouleau’nun düzeltmesi “Bu ışığın içinden parıldayanı almanı engelleyen şey budur.” Günde üç dakika baş aşağı durun. “Cidden, işe yarıyor” dedi. “Bir duvara veya Downward Dog sırasında yoga yaparken ya da sadece başınızı yatağınızın yanına asabilirsiniz.” Dolar, beceri veya ürün gerekmez.

Şok edici derecede basit, biliyorum. Fakat bu nasıl mümkün olabilir? Baş aşağı asılmanın nasıl parıldayan cildin sırrı olduğunu bulmak için kaydırmaya devam edin.

Rouleau'ya göre, mükemmel olmayan sirkülasyon, donuk cildin en önemli nedenlerinden biri. Günde bir kez baş aşağı sarkmak, yüzünüze kan akışını çeker ve bu coşkulu genç kıza ilham verecek kadar yeterlidir. Üç dakika, ince bir pembeliğin göründüğünü farketmeniz için ne kadar sürüyor. Uzun süreli, düzenli olarak yukarı doğru asmak, parıltınızı yaratmanıza ve korumanıza yardımcı olarak büyük bir fark yaratabilir. Rouleau “Ne zaman yüzüne kan akışını arttırıyorsan, cilt hücrelerine besin ve oksijen veriyorsun” diye açıklıyor.

“Bir gençlik çeşmesi gibi!”

Herhangi bir topikal kremadan daha fazla kan, cilt hücrelerimizi temel beslemeyle besler. Yaşla olan (veya benim durumumda sadece doğal olarak - şanslıyım!), Vücutta kan akışında ve oksijenin azalmasıdır. “Oksijen kanı kırmızı yapan şeydir” diye açıklıyor Rouleau, “daha az kan dolaşımı ve daha az oksijen ile Sonuç, içeriden parlayan zorluğu olan solgun, cansız bir cilt.Orta ve zeytin tenli tonları olan kadınlar sık sık donuklukla da mücadele eder, çünkü tenleri biraz daha kalın olma eğilimindedir.

Bu, altındaki pembe kan akışını görmeyi zorlaştırır.

Rouleau, birinin cildinin altındaki pembeliği (daha açık ten rengi için) veya kızarıklığı (daha koyu ten rengi için) ile ne kadar büyük bir dolaşıma sahip olduğunu söyleyebileceğinizi söylüyor. Fakat iyi dolaşım ve aşırı dolaşım arasında ince bir çizgi var. Genetiğin bununla ilgisi var.

Rouleau, “Özellikle tenli olan bazı cilt tipleri ve İskoç, İrlanda ve İskandinav mirasına sahip olanlar, aşırı dolaşımdaki cilde sahip olmaya meyilli” diyor. Bu gözle görülür kılcal damarlar, kızarıklık ve rosacea şeklinde ortaya çıkar. “Bir kadeh şarap, sıcak bir duş ve bir antrenman ekleyin ve cilt pancar kırmızısı görünebilir” diyor. Aşırı sirkülasyonlu bir cilt tipiniz varsa, baş aşağı tekniğini atlamak en iyisidir.

Eğer dolaşımınızın iyi ya da kötü olup olmadığını hala tam olarak söyleyemiyorsanız, işte size kısa bir numara: Herhangi bir makyaj yapmıyorsanız, baş parmağınızı ve işaret parmağınızı alın ve yanaklarının elmalarını üst üste beş kez hafifçe sıkın (bilirsin, büyükannen nasıl yapardı). “Pembelik görünmüyorsa, cildiniz muhtemelen daha büyük undercirculated, ”Diyor Rouleau. Cildiniz biraz pembeleşirse, dolaşımınız iyidir. Fakat eğer cilt itfaiye aracını kırmızıya çevirirse, muhtemelen aşırı dolaşımdasınız demektir. Rouleau, “Hedef tam ortada” diyor.

Rouleau'nun yüzünden sonra, takılmak için sabırsızlanıyorum. ben herşey hızlı (ve ücretsiz) bir düzeltme hakkında, yani ertesi gün L.A.'ye geri döndüğümde, yatak odama bir çizgi çizdim. Kafamı yatağımın kenarına üç dakika boyunca döktüm. İşim bittiğinde, ayağa kalktım ve aynaya doğru koştum. Oradaydı - pembemsi parıltı cildim çok eksikti. Rouleau’yu ziyaret ettikten sonraki aylarda, gece rutininin içine üç dakikalık baş aşağı durdum. Bu gerçekten en kolay dünyada egzersiz ve Söz veriyorum, tenimin daha sağlıklı görünmediğini.

Diğer ışımaya neden olan alışkanlıklar? Rouleau, ters rutininizi yüz masajı, sıcak duşlar ve fiziksel egzersizle tamamlamanızı önerir. Rouleau’nun Nane Parlatıcı Boncuk (32 $) ve Origins’in GinZing Refreshing Scrubing Temizleyici (20 $) gibi dolaşım artırıcı ürünleri de cilt bakım rejiminizde kullanmayı deneyebilirsiniz.

Ancak, şüpheniz olduğunda, cildinizin Teksas'taki kader gününde benim yaptığım gibi zombiler gibi göründüğü o günlerde, yatağınızın yan tarafını çevirin ya da Downward Dog'a geçin. Üç dakika sonra, aynaya doğru yarışın ve pembe ışığınıza bakın.

Aşağıda daha iyi dolaşım için favori ürünlerimizi satın alın!