Yağlar Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Yağlar her yerdeler, ama hangisine ihtiyacınız olduğunu nasıl bileceksiniz? Kuru ciltler için bir yağ var elbette, ama bu buzdağının sadece görünen kısmı. Kepek için bir yağ var, biri koyu lekeler için, diğeri sivilce için bile. Ve güzellik arayışı içinde yağları kullanmak eski pratiktir, şu an spot ışığında bir an yaşıyorlar. Muhtemelen röportaj yaptığımız her ünlünün rutininde bir tane olduğunu fark etmişsinizdir: Ginnifer Goodwin yüzünü hindistancevizi yağıyla yıkar, Kourtney Kardashian da aynı saçları saç derisi için daha güçlü saçlar için kullanırken, kız kardeşi Kourtney yüzünde avokado yağı dökerken.

Sophia Loren bile daha yumuşak bir cilt için banyo suyuna zeytinyağı ekler.

Yerel sağlık gıda mağazanızdan saf yağlar satın alabilirsiniz - fazladan bakire ve rafine edilmemiş gibi sözcükler arayın veya bunları şaşırtıcı sayıda ürünün bileşenleri arasında listelenen bulacaksınız. Size yol göstermesi için, yağların ne yaptığını ve nasıl kullanılacağını ayrıntılarıyla anlatan kullanışlı bir kılavuz hazırladık.

Üzüm çekirdeği yağı, omega-6 ve E vitamini sayesinde hem nemlendirici hem de besleyicidir, ancak hassas ve yağlı ciltlerde kullanmak için yeterince hafiftir.

Kullanımları: Makyaj temizleyici ve toner olarak. Üzüm çeken yağ, cildin nem ve yağ seviyelerini dengeler, kir ve makyajı temizler.

Badem yağı, ılık ve fındık kokusundan dolayı birçok vücut ürününde bulunabilir, ancak aynı zamanda koyu lekeleri solur ve cildi nemlendirir.

Kullanım Alanları: Nemli cilde post-shower uygulayın veya banyo suyunuza dökün.

Yerli Amerikalılar, yüzlerce yıl önce jojoba yağını yara tedavi etmeden saçları nemlendirmeye kadar her şey için kullandılar. Niye ya? Antibakteriyel, antienflamatuar ve komedojenik değildir.

Kullanım Alanları: Bir ya da iki çorba kaşığı ısıtın ve duşta saçınıza sıcak yağ tedavisi uygulayın. Cilt için, losyon yerine nemli yüzünüze bastırın veya hidrasyon için kuru tırnak etlerine masaj yapın.

Çok yüksek seviyelerde yağ asitleri sayesinde hindistan cevizi yağı inanılmaz derecede nemlendirir. Antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir, ayrıca harika kokar.

Kullanım Alanları: Saçlar için derin bir saç kremi, bukle dövüş serumu veya kafa derisi bakımı olarak kullanın. (Kardashian saç derisine uygular, uçlarına tarar ve bir saat sonra şampuanlar.) Aynı zamanda en zengin vücut kremi, dudak kremi, kütikül yağı ve makyaj temizleyicinin yerini alacak. Çok kalın, bu yüzden biraz uzun bir yol gidiyor.

Bu yağ, C vitamini parlatma ve besleyici yağ asitleri bakımından zengin, ayrıca yağsız bir yüzeye ve anti-enflamatuar faydalara sahiptir, bu nedenle kızarıklığı ve tahrişleri yatıştırır.

Kullanım Alanları: Gecelik serumunuzun yerine veya öncesinde kullanın.

Faslı kadınlar nemlendirici yağ asitleri için argan yağı kullanıyor ve binlerce yıldır E vitamini yatıştırıcı kullanıyor.

Kullanımları: Kabarmayla savaşmak, parlaklık yaratmak ve daha kolay bir patlama yapmak için nemli saça uygulayın, ardından gece kreminizi değiştirmek veya artırmak için yüzünüze vurun.

Ayçiçek yağı, sakinleştirici ve yatıştırıcı özelliklere sahip doğal bir yumuşatıcıdır. Aynı zamanda, daha genç görünen bir cilt için A, C, D ve E vitaminleri gibi antioksidanlara sahiptir.

Kullanım Alanları: Losyon yerine nemli cilt sonrası duşa uygulayın.

Omega-3'ler içeren doğal bir yumuşatıcı - ayrıca A ve E vitaminleri - avokado yağı mükemmel bir yaşlanma karşıtı nemlendiricidir.

Kullanım Alanları: Vücudunuzdaki kuru cilt lekelerine hafifçe uygulayın veya gece yüzünüze birkaç damla bastırın. Koparma eğilimli olup olmadığından kaçının: bu, ağır yağlardan biridir.

Zeytinyağı, yağ asitleri ve E vitamini sayesinde inanılmaz derecede nemlendiricidir. Ayrıca yaşlanma karşıtı bir antioksidan olan A vitamini vardır.

Kullanım Alanları: Geceleri kuru dirsekler ve dizler üzerine vurun veya Sophia Loren’in liderliğini takip edin ve banyonuza ekleyin.

Esansiyel yağ asitleri bu yağı nemlendirir ve besleyici yapar, ancak doku bir seruma daha yakındır, bu nedenle hızlı bir şekilde emilir.

Kullanım Alanları: Kaşıntılı bir kafa derisi veya kepek var mı? Saçlarınızı kısaltın ve saç derinize masaj yapın, kilitlerinizin uzunluğu ve uçları boyunca hafif bir miktar çalışın. Gecede ıslanmasına izin verin, sonra sabahları şampuanlayın.

C ve E vitaminleri gibi antioksidanlar, bu yağın yaşlanma karşıtı faydalarını sağlar, ayrıca listemizdeki gibi, esansiyel yağ asitleriyle nemlendirir.

Kullanım Alanları: Elleriniz arasında birkaç damla ısıtın ve her gece yüz bakımı olarak yüzünüze ve boynunuza bastırın. Veya vakfınıza bir veya iki damla eklemeyi deneyin.

Taze kokulu esansiyel yağ, mumlardan dudak balsamlarına ve tatlılara kadar her şeyde bulunur, canlandırıcı ve karıncalanan mentol içerir. Aynı zamanda kırmızı cildi yatıştırır ve saçları parlatır.

Kullanım Alanları: Tam güç uygulamak için çok güçlü olduğundan, avantajlardan yararlanmak için şampuanınıza veya vücut yağınıza birkaç damla eklemeyi deneyin.

A Vitamini ve beta-karoten, havuç yağı yaşlanma karşıtı özelliklere sahip olmasının yanı sıra, doğal bir yumuşatıcıdır, bu nedenle cildi nemden korur. (Tüm esans yağları gibi, kullanmadan önce seyreltin.)

Kullanım Alanları: Banyo suyunuza karıştırın veya jojoba veya badem gibi daha hafif bir yağa birkaç damla ekleyin ve ardından nemli cilde sürün.