Cap'n Crunch Tahıl Besin Değerleri
İçindekiler:
- Günün Videosu
- Sunum Boyutu ve Çeşitleri
- Kalori, Yağ, Kolesterol, Sodyum ve Potasyum
- Karbonhidratlar ve Protein
- Vitaminler ve Mineraller
- İçindekiler
Hafifçe tatlandırılmış ve gevrek kalmış, gevrek mısır ve yulaf tahıl özü Cap'n Crunch süt, 1963 yılından bu yana Amerikan kahvaltı masalarında. Popüler bir animatör olan Jay Ward, Cap'n Crunch karakterini ve arkadaşlarını, yanı sıra Rocky ve Bullwinkle ve diğerlerini yarattı. Quaker Oats Company'nin bir ürünü olan Cap'n Crunch, 1967'den beri çeşitli tatlar çıkardı; Bazıları kalıyor ve birkaç kişi kısa sürede tecrübe etmişti.
Günün Videosu
Sunum Boyutu ve Çeşitleri
Cap'n Crunch Original'in tek porsiyonu ¾ fincan veya 27 g'a eşittir. 2010 yılı itibariyle, Cap'n Crunch'ın çeşitleri Retro Crunch, Orijinal Crunch, Crunch Berries, Peanut Butter Crunch, Opps'i içermektedir! Tüm meyveler ve Noel krizi.
Kalori, Yağ, Kolesterol, Sodyum ve Potasyum
Bir ¾ fincan servis, 110 kaloriye, yağdan 15 kalori ve 150 kalorilik yarım bardak vitamin A ve D ile servis edilir yağsız yağsız süt. Bu tahıl 1 5 g toplam yağ içerir, 1 g doymuş yağ, günlük yüzde 6 değer kazandırır. Cap'n Crunch Original'in kolestrolü yoktur ve 200 mg sodyum günlük değeri 8 verir. Cap'n Crunch da günlük yüzde 1 değer sağlayan 50 mg potasyum içerir.
Karbonhidratlar ve Protein
Orijinal Cap'n Crunch'ın bir porsiyonu, süt olmadan günde yüzde 8, sütle günlük yüzde 10 değer sağlayan toplam 23 g karbonhidrat içerir. Bir porsiyon, günlük değer yüzde 3 ve şeker 12 g sağlayan 1 g diyet lifi içerir. Cap'n Crunch'un tek bir porsiyonu 1 g protein sağlar. Süt ile birlikte, bu tahıl ilave 4 g protein sağlar.
Vitaminler ve Mineraller
Süt içermeyen orijinal Cap'n Crunch, günlük demir, tiamin, riboflavin, niasin, vitamin B-6 ve çinko ve günlük yüzde 100 folik asit değerinin yüzde 25'ini içerir. Tarım Bakanlığı'nın My Food-A-pedia Bölümü'ne göre, Cap'n Crunch'a göre; 5 oz. 6 oz'dan tahıl grubuna önerilir ve. Amerikalılar için My Pyramid Food diyet kurallarına dayanan süt grubundan 25 bardak üç bardak önerilir.
İçindekiler
İçindekiler, mısır unu, şeker, yulaf unu, kahverengi şeker, hindistancevizi yağı ve tuzu içerir. Katkı maddeleri arasında niasinamid, indirgenmiş demir, çinko oksit, tiamin mononitrat, piridoksin hidroklorür, riboflavin ve folik asit bulunur. Ayrıca sarı 5 ve 6 yemek boyası ve BHT-a koruyucu.
