Bir Dunkin Donuts Vanilla Chai'de Kalan Kalori Nedir?

Dunkin Donuts, donutsları ve kahve içeceği içecekleri ile ünlüdür. Her ne kadar mutlaka en sağlıklı restoran değillerse de, menüdeki bazı öğeler diğerlerinden daha fazla diyetle hazırlanmıştır. Şaşırtıcı bir şekilde, Vanilla Chai'nin sırlı bir çörekten daha fazla kalori vardır.

Günün Videosu

Kalori

Resmi Dunkin Donuts web sitesine göre, ortalama 14 oz. Vanilla Chai'nin bardağı 330 kaloriyi içeriyor. Bu kalorilerin yetmiş bir kısmı yağdan oluşur.

Malzemeler

Dunkin Donuts Vanilla Chai, vanilya ile doldurulmuş baharatlı bir chai çayıdır. İçeriği yağsız sut, vanilya chai tozu, hindistancevizi yağı ve tatlı krem ​​tozudur. Birçok kişi içeceklerine şeker, tarçın veya bal ekler ki bu da toplam kalori değerini artırır.

Diğer Gerçekler

Dunkin Donuts web sitesinde beslenme açısından Vanilla Chai'nin 53 g karbonhidrat, 45 g şeker ve 11 g protein içerdiğini bildiriyor. 14 oz başına 8 gr doymuş yağ var. sunum yanı sıra, 10 mg kolestrol, ancak sadece bir gram lif.