Kallusları Kaldırma
İçindekiler:
Kalüsler tipik olarak ayaklarınız gibi sabit bir basınç alan yerlerde oluşur. Katılaşmış bir cildi yoğunlaştıran bir tabaka ile kırılgan bir noktayı hasardan korurlar. Fakat çatlak topuklu kalluslar ortaya çıktığında veya utanırsa, artık onları düzelmenin zamanı geldi. Bazı ağır işi yapmadan önce cildi yumuşatarak, kalluslarınızın altında daha yumuşak, pürüzsüz bir cilt ortaya çıkarabilirsiniz.
Günün Videosu
Adım 1
Klinik asistanı Suzanne M. Levine, DPM'ye göre bir kallus kalın cildi yumuşatmaya yardımcı olan bir fincan papatya çayı getirin Mount Sinai Hastanesinde podiatrist. Yaklaşık 8-10 inç su ile bir küvet doldurun, çayın içine dökün ve 10 dakika boyunca ayaklarınızı ıslatın. Gece boyunca cildinizi nemlendirmek için bunu yatmadan önce akşamları yapın.
2. Adım
Ayaklarınızı bir havlu ile kurutun ve herhangi bir kallozu bulun. Cleveland Clinic'e göre, koyulaştırılmış cildin bir kısmını çıkarmak için hafif bir fırçalama hareketi ile kallus üzerinden ileri geri ponza taşı sürdürün. Hiçbir zaman ovalamayın, acıya veya kanamaya neden olmaz. Pürüzsüzlükte bir fark olup olmadığını görmek için parmaklarınızla kalluslara dokunun ve gittiğinde durun.
3. Basamak
Ayağınızı durulayın ve bir kere daha kurutun. Kallusları, shea yağı, kakao yağı veya E vitamini gibi bileşenler içeren nemlendirici krem içinde püskürtün.
4. Adım
Nemlendiricinin üzerine çorap çifti çekin ve yatın. Bu nemlendiriciyi yalıtır böylece gece boyunca cildinize nüfuz etmeye devam edebilirsiniz. Sabah çorapları çıkarın ve cildinizi aşırı derecede daha pürüzsüz şekilde ortaya koymalısınız.
İhtiyacınız Şeyler
- Papatya çayı
- Cup
- Havlu
- Pomza taşı
- Nemlendirici
- Çorap veya plastik sargı
Uyarılar
- Bazı kallusları sağlam, özellikle de bir ayakkabı gibi sürekli bir şeyle ovulan bölgelerde. Kabarcıklardan ve tahrişten korunmanıza yardımcı olurlar. Bir kalusuzdan kurtulmak için kesinlikle tıraş bıçağı kullanmayın; kendinizi enfeksiyona duyarlı bırakabilirsiniz.
