Lizin & Kadınlarda Saç Dökülmesi

Lizin çoğu gıdada bulunan önemli bir amino asittir. Vücudun enzimleri, hormonları ve antikorları üretmesine yardımcı olmak için takviye veya hap formunda kullanılırken, herpes virüsüne bağlı salgınların tedavisinde başarılı olduğu bulunmuştur. Dişi saç dökülmesi tipik olarak 50 yaş civarında başlar ve oradan itibaren devam eder. Kadınlarda kalıp kellikleri erkeklerinkine göre kolaylıkla fark edilmemektedir ve sorunu etkili biçimde teşhis etmek için bir doktora götürülmelidir. L-lizin, bazı saç dökülmesi tipleri ile yardımcı olabilir, ancak kanıtlamak için kesin bir bilimsel kanıt bulunmamaktadır.

Günün Videosu

Lizin

L-lizin amino asidi en iyi balık, baklagiller ve bazı tam tahıllarda bulunur. Sağlıklı bir doz 1-1'den herhangi bir yerde kabul edilir. 5 g, ek formda veya yiyeceklerden alınır. Lizin eksikliği nadirdir, ancak saç dökülmesi, kilo kaybı, anemi veya hatta enzim bozukluklarına neden olabilir. Vücudun cerrahi ya da yaralanmalardan kurtulmasına yardımcı olabileceği gibi, kasları yeniden inşa etmede ve kalsiyum emici olarak vücuda yardımcı olmasına rağmen, amino asit, vücuda demir ve çinko emmeye yardımcı olmakta son derece etkilidir.

Kadınlarda Saç Dökülmesi

Amerikan Saç Dökülme Derneğine göre saç dökülmesinin yaklaşık yüzde 40'ı kadındır. Bu kaybın en tipik nedeni, saç kökü üzerindeki testosteron gibi erkek hormonuna duyarlılığın bir sonucu olarak ortaya çıkan ve androjenetik alopesi kaynaklıdır. Kadınlarda saç dökülmesine ilişkin diğer kalıplar, aşırı veya zorlayıcı kılların çekilmesinden kaynaklanan trikotillomaniyi; otoimmün bir bozukluğun neden olduğu alopesi areata; Başlıca temporal bölgelerde saç dökülmesi olan üçgen alopesi; Saç derisindeki yara izi nedeniyle saç dökülmesi olan yara izi alopesisi; ve telogen effluvium, bir anda saçların büyük bir yüzdesinin dökülmesinden kaynaklanır.

Etkiler

L-lizin amino asidin aşırı dozu mümkündür ve semptomlar şişme, ürtiker veya nefes darlığı olabilir. Buna ek olarak, uzun süre büyük dozlarda alındığında, kolestrol düzeylerini yükseltmekten hoşlanıyor.

Uyarı

FDA tarafından herhangi bir hastalık için tedavi olarak kullanılmak üzere Lizin tüketimi kanıtlanmamıştır. Hamileyseniz veya hemşirelik yapıyorsanız veya karaciğer veya böbrek hastalığınız varsa, lisin tüketmeyin. Herhangi bir bitki örtüsü rejimine başlamadan önce doktorunuzla veya eczacınızla konuşun.