Mukus ve Diyet
İçindekiler:
Eğer bir yemek sırasında boğazdaki fazla miktardaki mukusla mücadele etmek zorunda kaldıysanız, boğazı temizlemenin rahatsızlık hissini bilirsiniz yutmak zordur algııyla karıştırılmıştır. Fazla mukus üretimi çeşitli tıbbi durumlardan kaynaklanse de diyetinizle de ilgili olabilir. Bazı gıdalar mukus üretimini artırabilir, ancak gıda alerjiniz veya hassasiyetiniz olabilir.
Günün videosu
Süt mutlaka Suçlu Olmaz
Süt ürünleri, genellikle mukusa neden olarak ünlenmiştir, ancak Australasian Clinical Immunology and Allergy Cemiyeti, hissettiğiniz mukozayı önermektedir. aslında sadece tükettiğiniz süt, yoğurt veya diğer süt ürünlerinin kalınlığı olabilir. Ancak Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, süt ürünlerinin buğday, soya ve mısır gibi diğer gıdaların yanısıra mukus üretimini artırabileceği konusunda uyarıda bulunuyor. Şeker ve gıda koruyucuları gibi bileşenler vücudunuzun mukus üretimini de artırabilir. Mukus, belirli bir yiyeceğe alerjiniz olduğunu gösteren bir işaret olabilir. Belli bir gıdayı yedikten sonra mukus sürekli olarak gelişirseniz ve vücudunuzun tepkisini belirlemek için diyetinizden atarsanız unutmayın. Alerji veya gıda hassasiyeti testi için doktorunuzu ziyaret etmeyi düşünün.
