Quaker Yulaf Anında Cevizli Besinler:

En önemlisi bir Güney çanağı olan ama esasen bir Yerli Amerikan elyaf olan irmik, püresi püresine pişmiş kaba öğütülmüş mısırdan oluşur. Pişmiş irmik, buğday veya krema pirincine benzemekle birlikte mısır tadı taşımaktadır. Cevherler genellikle kahvaltı için yenilir ancak aynı zamanda öğle veya akşam yemeği için ortak bir garnitürdür. Quaker Instant Grits çeşitli lezzetlerden oluşur.

Günün Video

Sunum Boyutu ve Çeşitleri

Tek bir sunum, 28 grama eşit bir paketten oluşur ve bir kutu 12 paket içerir. Instant Grits'de ayrıca 18 ons aile boyu kutusu gelir. Quaker Instant Griment çeşitleri tereyağı, çedar peyniri, peynir sevgilisi çeşidi, ülke pastırması, kırmızı göz saman ve kuzu jambonu, çeşni çeşit paketi ve orijinal ürünlerdir.

Kalori, Yağ ve Sodyum

Bir Quaker Instant Grits porsiyonunda 100 kalori vardır, yağ ve 310 miligram sodyum içermez ve 2.000 kalorilik bir diyetle günlük yüzde 13 değer kazanır.. Quaker Instant Grits'in kolestrol veya potasyum yoktur. Buna kıyasla, Quaker Instant Grits'in Cheddar Cheese lezzeti yağdan 15 kalori ve 1,5 gram toplam yağ içeriğiyle 100 kaloriye sahiptir. Cheddar Cheese Grits, günlük yüzde 20 değer sağlayan 470 miligram sodyum içermektedir.

Karbonhidratlar ve Protein

Toplam karbonhidratlar, nişasta, lif ve şekerler içerir. Quaker Instant Grits'in bir porsiyonunda, toplam karbonhidrattan 22 gram bulunur ve günlük yüzde 7 değer kazanır. Bir porsiyon, 1 gramlık diyet lifi içerir ve günlük değer yüzde 5, şeker içermez. Quaker Instant Grits Original'in tek bir porsiyonunda 2 gram protein bulunur. Cheddar Cheese çeşitleri 1 gram diyet lifi, 1 gram şeker ve 3 gram protein içeren toplam 20 gram karbonhidrat içerir.

Vitaminler ve Mineraller

Quaker Instant Grides, günlük kalsiyum, tiamin, riboflavin, niasin ve folik asit değerinin yüzde 10'unu, günlük demirin yüzde 45'ini içerir. Quaker Instant Grits Cheddar Cheese, Instant Grits Original ile aynı günlük değerleri sağlar.

Malzemeler

Quaker Instant Grits bileşenleri, degerminated beyaz mısır gevrekleri, tuz, kalsiyum karbonat, indirgenmiş demir, niasin ve tiamin mononitrat-B vitaminleri ve koruyucular olarak BHT ve sitrik asit içerir. Quaker Instant Grits, morumsu yemeğe ve daha sonra pürüzsüz bir dokuya sahip olacak şekilde işlenmiş, bozulmamış beyaz mısır içerir. Cheddar Cheese çeşitleri, ilave aroma nedeniyle Original Grits'den önemli ölçüde daha fazla içeriğe sahiptir.