Kıdemli Zindeli Eğitmen Sertifikası

Jogging yaparken bebek boomları bir dönem büyüdü ve aerobik ana akım haline geldi. Şimdi, Amerikalılar yaşlandıkça, yaşlılar, sağlığa egzersiz yapmaları için her zamankinden daha fazla şans veriyor. Tıptaki yeni gelişmeler, daha uzun süre aktif kalmalarına yardımcı olur. Bu nüfusla çalışmak isterseniz, artık birçok kıdemli fitness öğretmen sertifikasından birini almayı düşünün.

Günün Video

Vücutlar İçin Doğru Vücudun Seçilmesi

Sertifikayı düşünüyorsanız, meşru bir onay organı seçin. Egzersiz Amerikan Konseyi, üst düzey bir egzersiz uzmanı sertifikası sunan köklü bir kuruluştur. 1988'de kurulan Uluslararası Spor Bilimleri Derneği, kişisel antrenörlere üst düzey bir fitness sertifikası sunmaktadır. Birçok diğer organizasyonda, üst düzey merkezlerde, spor salonlarında, YMCA'larda ve diğer mekanlarda öğretmenize izin verileceği de belgelendirilecektir.

Doğru Kimlik Bilgilerini Taşı

Bazı sertifikalandırma organları sizden diğerlerinden daha fazla talep ister. Yaygın SilverSnake'ler programı eğitmenlerin en az 18 yaşında olmalarını ve geçerli bir CPR sertifikası almalarını gerektirir. Ayrıca, sertifikalı bir kişisel antrenör, sertifikalı bir yoga eğitmeni veya sağlık, rekreasyon veya egzersiz bilimlerinde iki veya dört yıllık bir dereceye sahip olmalısınız. American Senior Fitness Association, sertifika almak için bir aradığınız sınavı almanızı istiyor. Amerikan Egzersiz Konseyi, kıdemli fitness uzmanı sertifikası, halihazırda kişisel antrenörler olan kişiler içindir. ACE kursları ayrıca, kişisel antrenör sertifikasını yenilemek için sürekli eğitim olarak sayılır.

Gerekli Bazı Ödevler

Seçtiğiniz sertifikaya ve bulunduğunuz yere bağlı olarak, evde bir şahsen eğitime veya çalışmaya katılabilirsin. Tüm üst düzey eğitimlerin bir metin veya çalışma kitabı vardır. Ayrıca DVD'leri veya çevrimiçi video akışı izleyebilirsiniz. Çalışacağınız başlıca konular arasında, anatomi, beslenme, kişisel ve grup egzersiz planları geliştirme, emniyet, yaşlılar için egzersizleri nasıl değiştireceğiniz, düşmenin önlenmesi ve acil durumların yönetilmesi bulunmaktadır. Üst düzey yoga veya aqua aerobik gibi daha spesifik bir sertifika alıyorsanız, o sınıf formatı hakkında bilgi de alacaksınız.

Yatırım Zamanı ve Paraya Hazırlanma

Kıdemli fitness öğretmen sertifikanızı elde etmek için birkaç yüz dolar ödemeyi bekleyin. Ek eğitim materyalleri gerekiyorsa, bazı kuruluşlar sizi daha fazla ücretlendirir. American Senior Fitness Association aracılığıyla üst düzey fitness eğitmen sertifikanızı kazanmak için, yayın sırasında yaklaşık 249 dolar ödersiniz. ACE'den kıdemli uzman sertifikanızı kazanmak için yaklaşık 399 dolar kazandıracaksınız. SilverSnakers en ucuz programlardan biridir ve eğitmen eğitimi atölyeleri 40 dolardan başlar.Ayrıca zamanında önemli bir yatırım yapmayı da unutmayın.