Yan Etkileri Cod Liver Oil Capsules'in
İçindekiler:
Balık yağı takviyeleri örneğin morina karaciğeri yağı kapsülleri konsantre doymuş omega-3 yağ asitleri içerir. Bu sağlıklı yağlar, kalp hastalığı, felç, artrit ve diğer kronik hastalıkların riskini azaltmaya yardımcı olan anti-inflamatuar ve kolestrol düşürücü faydalar sağlar. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, omega-3 yağ asitleri beyin fonksiyonu ve hafıza için de önemlidir. Bununla birlikte, morina karaciğeri yağlı kapsüllerin ve diğer omega-3 takviyelerinin hafif hafif yan etkileri görülebilir.
Günün Videosu
Fishy Aftertaste
Cod karaciğer yağı kapsülleri, balık tadımı ve kokulu sıvı balık yağı takviyeleri sorununu çözüyor. Bununla birlikte, kapsül midede parçalanıp, konsantre morina karaciğeri yağını hızla serbest bırakıyor. Linus Pauling Enstitüsü, balıklarla ilgili en yaygın şikayetlerden birinin balık tadı olduğunu belirtti. Bu durum, morina karaciğeri, boğazın arka tarafında mide ekşimesi ve keskin bir lezzete yol açan bel ve mide asitlerinin yükselmesine neden olduğu için ortaya çıkabilir. Bu tür mide ekşimesi riskini azaltmak için morina karaciğer yağı kapsülünü yiyecekle birlikte alıp götürdükten hemen sonra uzanmaktan kaçının.
Sindirim bozuklukları
Kurbağalar ve mide ekşimesi dışında, morina karaciğeri yağ kapsüllerinin diğer sindirim yan etkileri mide bulantısı, gaz, şişkinlik ve karın ağrısı içerir. Linus Pauling Enstitüsü, yüksek dozların gevşek dışkılara veya ishale neden olabileceğini belirtmektedir. Bir zaman sürümü morina karaciğeri yağı veya balık yağı kapsülü almak bu gastrointestinal yan etkileri azaltmaya yardımcı olabilir. Vücudunuz balık yağı takviyesine uyum sağladığı için muhtemelen kendi başına düşerler.
Yükseltilmiş Kan Şekeri Seviyeleri
Cod karaciğer yağı kapsülleri, kalp ve kan damarı hastalığının riskini azaltmaya yardımcı olduğu için şeker hastaları için sıklıkla önerilir. Bununla birlikte, Şubat 2013'te "Diyabet ve Metabolik Bozukluklar Dergisi" de yayınlanan araştırmalar, bu sağlıklı yağ takviyesi, erkek albino sıçanlarda kan şekeri düzeylerini düşürmediğini kaydetti. Aslında, morina karaciğeri yağ kapsülleri alarak kan şekeri düzeylerini yükseltti. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, bunun vücudun şekerlere omega-3 yağ asitleri dönüştürmesi nedeniyle oluşabileceğini kaydediyor.Herhangi bir şeker hastalığınız varsa, balık yağı takviyelerini yalnızca doktorunuzun gözetiminde kullanın.
