Egzama için bir buhar sauna

Eğer egzama muzdarip

, sadece bu kaşıntılı, ağrılı deri rahatsızlığıdır rahatsızlık hafifletmek için bir şey hakkında çalışacağım. Buhar odaları ve saunalar aşırı ısı ve nemin belirtileri hafifletip azaltmayacakları konusunda ilginç bir fikir verirler. Görüşler ve deneyim farklıdır, bu nedenle sizin için işe yarayacak olup olmadığını görmek için bir sauna denemeniz gerekebilir. Bununla birlikte, önce egzama ve buhar hakkında bilmeniz gereken birkaç şey var.

Günün Video İngiltere'nin Ulusal Egzama Derneği iki büyük aile ayrılabilir egzama çeşitli listeler. Kalıtsal ve genetik formlar özellikle bazı insanlarda, özellikle çocuklarda ortaya çıkar. Kalıtsal egzama her zaman mevcut değildir, ancak bazı kimyasallar, alerji, ısı ve kaba kıyafetler ile tetiklenebilir. Aynı tetikleyiciler kontakt dermatit ve egzamanın diğer kalıtsal olmayan biçimlerini de getirir. Bunlar genellikle cilt alerjisi olan ve 60 yaş üzeri kuru ciltli insanları etkiler.

Egzama ve Nem

Nem, her çeşit egzama için ortak bir tedavidir. Amerikan Dermatoloji Kemik Koleji (AOCD) egzama özel nem tutma cildin yetersizlik neden olduğu, bunu tarif eder; bu iltihaba neden olur ki kaşıntı ile sonuçlanır. Mayo Clinic, etkilenen deriyi, iltihabı yatıştıran ve cildi yumuşatan ıslak pansumanlarla tedavi etmeyi öneriyor. Bununla birlikte, ıslak pansumanların birincil amacı sinirleri yatıştıran deriyi soğutmaktır. AOCD işaret eden sıcak su, cildi daha da kurutabilir.

Isı normalde egzamayı tahriş eder ve dikkatle kullanılmalıdır. Terleme kaşıntıyı kötüleştirebilir ve enfeksiyon riskini artırabilir. Etkilenen cildi temiz tutmak gerekir, yani sıcak su uygulanması demektir. Genel olarak, Ulusal Sağlık Enstitüleri, uzun, sıcak olanların yerine kısa, ılık hamam almayı önerir. Sıcak saunalar, hem ısıya tahrişe hem de terleme neden olabilir; Bu mantıkla akıllıca bir tercih değillerdir.

Egzama ve sıcak su ve saunalar egzama, bu tedavi aslında cildin durumunu iyileştirdiğini bazı iddiayı da kötüye dair kanıtlar bulunmasına karşın saunalar

. Hayatboyu egzama dertli Paul Hazelden Fin saunalar, temiz ve sakin derisini geriye kalan tek terapi olduğunu yazıyor. Finlandiya'da yaygın bir uygulamadan sıcaktan soğuka ani geçişin aslında sinirlerini rahatlattığını kuruyor. Bununla birlikte, bu ortak bir iddia değildir.

Kombinasyon Tedavileri

Sıcak buhar saunasının, egzama iyileştirmek yerine ziyanlaştıracağı olasılığı yüksektir. Bununla birlikte, buharın dikkatli bir şekilde uygulanması ile buharın nemlendirici etkilerinden yararlanabilirsiniz. Ulusal Sağlık Enstitüleri, neme maruz kaldıktan sonra petrol jöle, krem ​​veya losyonları uygulamayı önerir; bu cildinizin su tutmasını sağlar.Buhar saunasını denemek isterseniz maruziyetinizi birkaç dakika ile sınırlayın, ardından hemen herhangi bir parfüm veya boya içermeyen bir nemlendirici kullanın. Mümkünse, iltihaplanmayı azaltmak için cildinizi hemen sonra soğutun.