D vitamini Eksikliği ve Lyme <[SET:descriptiontr]Vitamin D Eksikliği ve Lyme

Son yıllarda Lyme hastalığı vakaları arttı ve bu ciddi sağlık durumu hakkında bilinçlendirme ihtiyacı arttı. Ulusal Zoonotik Vektörel Borca ve Enterik Hastalıklar, 1992'den 2006'ya kadar 248.000'in üzerinde Lyme hastalığı vakası bulunduğunu tahmin ediyor. 2006 davaları 1992 rakamlarının yüzde 100'ün üzerine çıktı. D vitamini eksikliği o kadar yaygın olmasa da, iki koşul arasındaki bağlantı ve benzerlikler daha yakından incelenecektir.

Günün Videosu

Lyme Hastalığı Nedir?

Lyme hastalığı, keneler tarafından iletilen bakteriyel bir hastalıktır. Açık havada çok fazla zaman harcarsanız, özellikle fırçalanmış veya ormanlık alanlarda bir kene itici uygulamamanız durumunda savunmasız olabilirsiniz. Hastalık ilk olarak birçok insanda klasik boğa ağızları döküntüsü ile kendini gösteriyor, Mayo Clinic açıklıyor. Tedavi edilmediğinde, hastalık kas zayıflığına, eklem ağrısına ve nörolojik hasara neden olabilir.

D vitamini Eksikliği

Bir D vitamini eksikliği ile Lyme hastalığı arasında açık bir bağlantı semptomların benzerliğidir. D vitamini eksikliği olan bir kişi, Lyme hastalığının aksine, kas güçsüzlüğü ve ağrı yaşayabilir. Bununla birlikte, evde kalmış bir bireyin açık havada bulunma ihtimali bulunan Lyme hastalığına kıyasla güneşe maruz kalma eksikliğinden kaynaklanan eksiklikten daha fazla etkilenme olasılığı daha yüksektir.

Etkiler

Benzer semptomlarından dolayı D vitamini alımı ile Lyme hastalığına bağlı komplikasyonların önlenmesi arasında bir bağlantı olabilir. Lyme hastalığına yakalanan bireylerin yüzde 20'ye varan oranda artrit gelişebilir, Ulusal Alerji ve Enfeksiyon Hastalıkları Enstitüsü uyarılmaktadır. Endonezya dergisinde "Acta medica Indonesiana" adlı bir 2007 çalışması, D vitamininin Lyme hastalığına bağlı artrite başlamasını önlemeye yardımcı olabileceğini buldu.

Vitamin D Kaynakları

Güneşe maruz kalma, 200 IU vitamin D alımı için en iyi yollardan biridir. Sadece 20 dakika güneş ışığına maruz bırakılması, D vitamininin tavsiye edilen günlük ödenekten daha fazlasını sunar, açıklar Vitamin D Konseyi. Bu durumda, eğer dışarıda olacaksanız, Lyme hastalığınız riskini azaltmak için adımlar atmanız gerekecektir.

Önleme / Çözüm

Dışarıya çıkmadan önce koruyucu önlemler alarak Lyme hastalığını önleyebilirsiniz. Bir DEET içeren kene önleyici keneleri caydırır. Keneler, yılın daha sıcak aylarında en aktiftir; dışarıya çıktıklarında önleme gerekir. Otlakta düzenli yürümeseniz bile, kendi arka bahçenizde bile olsa Lyme hastalığına yakalanma şansınız olabilir. Derhal kene çıkararak hastalığa yakalanma şansınızı önemli ölçüde kaldırabilirsiniz. Avlunuzu körfezde tutmak da keneler için ortamı kaldıracak ve size bir derece koruma sağlayacaktır.