Ev Içki ve yemek Testosterondaki Artış Nedir?

Testosterondaki Artış Nedir?

İçindekiler:

Anonim

Testosteron, sentetik olarak üretilebilmesine rağmen doğal olarak insan vücudu tarafından üretilen bir kimyasaltır. Erkeklerde ve kadınlarda bulunur, ancak erkekler daha yüksek seviyelerde bulunur. Testosteron düzeyiniz normal seviyeye çıkarsa, birçok avantaj elde edersiniz. Aşırı seviyelere yükseldiği takdirde, istenmeyen yan etkiler yaşarsınız.

Günün Video

Normal Seviyeler

Sağlıklı düzeydeki testosteron yaşa ve cinsiyete göre değişir. 20 ve 30'larda, testosteron düzeyleri zirveye çıktığında erkeklere göre normal düzeyler 270 nanogram / deiliter kan veya ng / dl ila 1, 080 ng / dl arasında değişirken kadınlar 10 ila 70 ng / dl arasındadır Michigan Üniversitesi. Erkeklerde testosteron seviyeleri, 30 yaşından sonra yılda yaklaşık yüzde 1 oranında azalır. Testosteronunuz analiz için bir kan örneği sağlayarak yerel bir sağlık kliniğinde kontrol ettirilebilir.

Faydaları

MayoClinic'e göre normal testosteron seviyeleri sağlıklı bir seks arabasından sorumludur. com. Aynı zamanda yüksek kas-yağ oranından ve sağlıklı bir yağ dağılımından sorumludur. Kırmızı kan hücrelerinin oluşumunu teşvik eder, daha güçlü bir bağışıklık tepkisi ve artmış kemik yoğunluğuna yol açar. Normal testosteron seviyeleri aynı zamanda erkeklerin yüksek bir sperm sayısına sahip olmalarına neden olur.

Cinsel Yan Etkiler

Kadınlarda aşırı yüksek testosteron seviyeleri, derin ses, yüz kılları, göğüs tüyleri ve erkek tipi kellik gibi erkek sekonder cinsel özelliklerin gelişmesine neden olabilir Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi'ne. Normal aralığın üst ucundaki testosteron düzeyleri erkeklerde genellikle erkek tipi kellik oluşur. MayoClinic'e göre fazla düzeyler erkeklerde genişlemiş göğüslerin oluşmasına neden olabilir. com. Testosteron, sağlıklı libidoya katkıda bulunduğu için aşırı testosteron erkeklerde istenmeyen yüksek seviyede cinsel uyarılmaya neden olabilir.

Kişilik Değişiklikleri

"Psikosomatik Tıp Dergisi" ne göre testosteron, ergen erkeklerde saldırganlığın artması, dürtü kontrolü eksikliği, hayal kırıklığı ve cezai davranışa karşı düşük hoşgörü ile ilişkilidir. Yine de, önceki araştırmalarda karışık sonuçlar ortaya çıktığı için, bu bulgular kesin kabul edilmez. MayoClinic. com, yüksek testosteron seviyesine sahip erkekler arasında sinirlilik ve depresyon insidansının arttığını bildirmektedir.

Sağlık Riski

Birtakım sağlık riskleri, yüksek testosteron seviyeleri ile ilişkilidir. Bunlara karaciğer hastalığı, prostat büyümesi, prostat kanseri, üriner sorunlar ve koroner arter hastalığı dahildir, Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi'ne göre.Yüksek testosteron, sağlıksız kolesterol düzeylerini de arttırırken, sağlıklı kolesterol düzeylerini de düşürür.