Nefes Alma Oranı Kontrollü Nasýl?

Solunum hızınız öncelikle sinirsel ve kimyasal mekanizmalarla düzenlenir. Solunum, beyinden solunum kaslarını sinir eden sinirlere spontan sinirsel boşalma ile kontrol edilir. Primer solunum kasları, frenik sinir tarafından sinirlendirilen diyaframdır. Sinirlerin boşalma hızı, oksijen, karbondioksit ve kanın asitliği konsantrasyonundan etkilenir.

Günün Videosu

Normal Solunum Hızı

Yetişkinlerde normal solunum hızı dakikada 14-18 nefes arasındadır. ortalamada. Yenidoğanlar ortalama dakikada dakikada yaklaşık 44 solunumla daha hızlı nefes alırlar. Zamanla solunum hızı, yetişkinliğe oranla kademeli olarak azalır.

Kimyasal Kontrol

Beyinde ve kalpte vücuttaki oksijen, karbondioksit ve asit miktarını ölçen kemoreseptörler var. Sonuç olarak, bu kimyasallardan herhangi birinin dengesindeki bozulmaları telafi etmek için solunum hızını modüle eder. Çok fazla karbondioksit veya asitlik ve çok az oksijen solunum hızını arttırır ve tersini sağlar. Karbon dioksit kemoreseptörleri oksijen kemoreseptörlerinden çok daha duyarlıdır ve bu nedenle daha küçük değişikliklerle bir etki gösterirler.

Sinir Kontrolü

Solunumun yönünü kontrol eden iki adet sinirsel mekanizma vardır - biri gönüllü nefes alma ve biri otomatik solunum için. Gönüllü dürtü, beynin serebral korteks bölgesi kaynaklı olup, otomatik dürtü, medulla oblongata kaynaklıdır.

Diğer Regülatörler

Solunum sayısı da akciğer streç reseptörleri tarafından düzenlenir. Germe reseptörleri akciğerlerin aşırı şişmesini hissederek solunum hızını düşürür. Buna ek olarak, solunum yollarının tahriş edici mukoza zarının içindeki tahriş edici reseptörler, solunum derinliği ve hızında artışa neden olurlar. Aort ve karotid arterlerdeki kan basıncı reseptörleri de solunum hızını etkiler. Düşük kan basıncı, solunum hızında bir artışa ve bunun tersine neden olur.