Kurutulmuş Goji Çileklerinin Sağlık Faydaları Nelerdir?

Meyve meyveleri Çin'de bulunan Lycium barbarum bitkisinden gelmekte ve genel sağlık için geleneksel bir ilaç olarak kullanılmaktadır ve son çalışmalar, onun sözde faydaları için gerçek kanıt olduğuna işaret etmektedir. Birçok çile türü, vücudu kronik hastalığa karşı koruyan yararlı antioksidanlar sunar ve goji çilekleri göz sağlığını geliştirmek için ek özellikler içerebilir.

UV ışınlarından korunma

Goji meyvelerinden elde edilen suyun mor ötesi radyasyonla oluşan hasar miktarını azaltabilirsiniz. Ocak 2010'da "Fotokimyasal ve Fotobiyolojik Bilimler" bölümünde yayınlanan bir araştırmaya göre, goji meyve suyu tüketen fareler, simüle edilmiş ultraviyole ışınlarına uzun süredir devam eden enflamasyonlu güneş yanığı tepkisine neden oldu. Araştırmacılar, goji meyvelerinde bulunan bazı antioksidanların, bu korumadan sorumlu olduğuna inandıklarından, aksi takdirde iltihaplanma tepkisine neden olacak olan oksidatif hasarı önledi.

Göz Sağlığının Korunması

Şubat 2011'de "Optometri ve Vizyon Biliminde" yayınlanan bir araştırmaya göre, goji meyvelerinin 90 gün boyunca günlük takviyesi, yumuşaklığın önlenmesinde önemli ölçüde yardımcı olur Yaşlı hastaların gözünde drüzin birikimi, yaşla ilişkili maküla dejenerasyonunun erken uyarı işaretidir. Bu etkinin arkasındaki tam mekanizma halen net değildir. Goji çileklerinde bulunan bir bileşik olan Taurine de diyabetle ilgili göz hastalıklarının gelişimini yavaşlatmada faydalıdır.

Kanserle Savaşan Mülkler

Goji berry gibi küçük, etli meyveler, kanser gelişimine karşı koruma sağlayabilen polifenoller olarak bilinen antioksidan bileşikler içerir. Bu antioksidanlar, kanserli tümör gelişimi ihtimalini önleyen, serbest radikallerden kaynaklanan iltihaplanma ve oksidatif stres sonucu ortaya çıkan hücre hasarını gidermekte, onlarla mücadele etmekte, onlarla mücadele etmekte ve onarmaktadır. Goji meyvelerindekilere benzer antioksidanlar, tümör hücrelerini zayıflatarak kemoterapinin etkinliğini artırabilir, "Tarım ve Gıda Kimyası Dergisinde 2008'de yayınlanan bir çalışmanın raporları."