Bir Güçlendirme ve Koordinasyon Koçu Olma

Güç ve şartlandırma koçu sporcuları geliştirir ve sporcuların spor, spor performansını iyileştirmek ve yaralanma riskini azaltmak için eğitir. Bir güç ve koşullama antrenörü olarak, ortaokul veya lise, genç kolej takımları, hatta olimpik veya profesyonel yarışmacılardaki genç atletlerle çalışabilirsiniz. Fitness endüstrisinde bir uzmanlık olarak, Ulusal Güç ve İklimlendirme Derneği ve Amerikan Egzersiz Konseyi gibi organizasyonlar, bu koçluk alanındaki bilgi ve deneyiminizi genişletmek için özel adımlar önermektedir.

Kazanma Deneyimi

Güçlü olma ve şartlandırma elle tutulur bir alandır ve pratik koçluk deneyimi gerektirir. Güç ve Olimpiyat stili asansörler de dahil olmak üzere eğitim egzersizleri ve matkaplar gerçekleştirme ve öğretme zorunluluğu önemlidir. Sahaya yeniyseniz, yerel lise ve spor performans merkezlerini ziyaret edin ve eğitimde bir antrenör görebilir veya gönüllü olup olamayacağınızı sorun. Çoğu üniversite programı, öğrencilerin bir staj veya staj yapmalarını gerektirir. Bu pozisyonlar genellikle ücretsizdir veya düşük bir ücret alır, bu fırsatlar gelecek bir teknik direktör için son derece değerli olabilir. Denetleyen antrenörlerden bilgi isteyin, birçok soru sorma ve atletik eğitim kadrosuyla yakından çalışma. Kendi koçluk yaklaşımınızı ve felsefenizi oluşturmanıza yardımcı olmak için farklı koçluk stilleri ve program geliştirme teorilerini not edin.

Program Tasarımı Sanatı

Atletik antrenörler sporcuların becerilerini ve stratejilerini geliştirirken, sporcuların mevsim içi ve off-sezon egzersizi için sağlam bir güç ve iklimlendirme programı geliştirirsiniz. Bir atlet için etkili bir eğitim programı geliştirmek, egzersiz listesini yazmanın ötesine geçmektedir. Güncel egzersiz bilim araştırma ve uygulamalarına aşina olunması, uygun bir periyodik program oluşturmak için önemlidir.

Sertifikalı Olun

Temel ilk yardım ve CPR eğitimine ek olarak, bir veya daha fazla kişisel eğitim veya spor performansına özel sertifikalar gerekir. Kolej veya profesyonel düzeyde antrenörlük yapmak için atletik bölümler genellikle Ulusal Güç ve Dengeleme Birliğinin Sertifikalı Mukavemet ve Kıvırma Uzmanı ve ABD Halter 1. Seviye Spor Performansı sertifikalarını ister.Bazı sertifikalar, egzersiz bilimiyle ilgili bir derece gerektirir veya ek ön koşullar gerektirir. Ulusal Spor Hekimliği Akademisi Performans Arttırma Uzmanı ve Egzersiz Sporları Koşullandırma Uzmanı Amerikan Konseyi gibi diğer sertifikalar da yaygın olarak kabul edilmektedir. Koçluk türüne ilişkin araştırma görev tanımları, hangi niteliklerin ve sertifikaların gerekli olduğunu öğrenmek için yapmak istersiniz. Hangi sertifikayı seçtiğinize bakılmaksızın, bu belgenin ulusal olarak tanınmış ve üçüncü tarafça akredite edilmiş bir sertifikasyon olduğundan emin olun.