Karnitin Eksiklik Belirtileri

Karnitin vücudunuzun tamamında bulunan ve diyetinizde bulunan bir maddedir. Bununla birlikte, normal koşullar altında, vücudunuz her gün ihtiyacı olan tüm karnitinleri üretir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre angina gibi belirli ilaçlar ve durumlar düşük karnitin düzeylerine neden olabilir. Bazı kişiler dokuları üretirken ya da nakletmekte doğal kusurlardan dolayı yeterli karnitin üretemezler.

Günün Videolu

Çok önemli bir madde

Carnitine, vücudunuzun yağdan enerji üretmesine yardımcı olmak için çok önemli bir rol oynamaktadır. Uzun zincirli yağ asitlerini hücrenin yakıt merkezlerine taşır ve burada yağlar yakıt haline dönüştürülür. İskelet kaslarınız ve kalp kası yoğun miktarda karnitin içerir. Sağlıklı yetişkinlerde ve çocuklarda karaciğer ve böbrekler, iki amino asit olan lizin ve metionin'den yeterli miktarda karnitin üretme sorumluluğunu alırlar.

Sekonder Carnitin Eksikliği

Metabolik problemler sekonder karnitin eksikliğine neden olabilir. Metabolizma hatası, karnitin hücrelerinize girmek için gerekli olan yolları bloke ettiğinde ortaya çıkabilir. Bu, bileşiklerin karnitine bağlanmasına ve vücudun dışına taşınmasına neden olabilir. Sonuç, hücrelerinizde ve dokularınızda mevcut karnitinde bir düşüş olur. Illinois Üniversitesi Chicago'ya göre, diyet alımının arttırılması veya karnitin takviyelerinin alınması, birincil ve ikincil eksikliği olanlar için faydalıdır.

Diğer Eksiklik Nedenleri

İshal olarak da sınıflandırılmış diğer eksiklikler, bazı ishal veya bazı antibiyotikler veya valproat gibi anti-konvülsan ilaçlar alabilir. Eksiklik, yetersiz beslenmeden, özellikle de lizin, metionin, folat, demir, C vitamini, B-3, B-6 ve B-12'den yeterli miktarda yararlanamayarak ortaya çıkabilir. Kırmızı et en zengin karnitin kaynağıdır. Bazı karnitin sağlayan diğer gıdalar süt, tavuk ve balık içerir.