Erkeklerde D vitamini Eksikliğinin Nedeni?

D vitamini eksikliği, küresel sağlık olarak tanımlanmaktadır "Uluslararası Sağlık Bilimleri Dergisi" nde 2010'da yayınlanan bir makalede yaşanan sorun. Dergide "Mayo Clinic Proceedings" gazetesinde yayınlanan 2010 raporuna göre, klinik ortamda görülen hastaların yaklaşık yüzde 25 ila 50'sinde D vitamini eksikliği var; ve yetersiz olma riski yalnızca yaşla birlikte artar. Tedavi edilmediğinde, D vitamini eksikliği zayıf kemiklere, kırık riskine ve osteoporoza neden olabilir. D vitamini eksikliği riski altında olduğunuzdan şüpheleniyorsanız, doktorunuzdan kan düzeylerini kontrol etmesini isteyin.

Günün Videosu

"D" Güneş

->

Genç çift güneşli köprü üzerinde açık havada oturuyor. "Uluslararası Sağlık Bilimleri Dergisi" ndeki 2010 makalesine göre, D vitamininin yüzde elli yüzü ila yüzde 90'ı güneşe maruz kalma yoluyla üretilirken geri kalanı diyetinizden gelir. "Çok az gıdada D vitamini bulunduğundan, tek başına diyet yoluyla D vitamini ihtiyaçlarını karşılamak da zor. D vitamini yağda eriyen bir vitamindir; bu doğru absorpsiyon, bağırsakların yağları doğru bir şekilde emebilmesini gerektirir. Bu nedenle, emilim bozukluğu olan, çölyak hastalığı, Crohn hastalığı ve ülseratif kolit gibi insanlarda vitamin D eksikliği riski artmaktadır.