Inversiyon Tabloları ve Tılsımlı Diskler

Omurga sütunundaki omurlar, intervertebral diskler olarak bilinen yumuşak pedlerle ayrılırlar. Bu diskler amortisör olarak kullanılır ve omurganızın daha esnek olmasına izin verir. Çeşitli nedenlerle omurga kolunuza doğru hareket edebilir veya fıtıklayabilirsiniz. İnsanlar genellikle herni diske "kaymış" veya "kopmuş" olarak bakarlar. Hem cerrahi hem de cerrahi olmayan teşhis ve tedavi, sağlık uzmanınız tarafından yönlendirilmelidir.

Günün Videoları

Herniated Diskler Hakkında

Intervertebral disk, dıştaki lifli kısım ve bir iç çekirdek olmak üzere iki kısımdan oluşur. Herniasyon, çekirdek, diskin dış fibröz bölümünü omuriliğe doğru ittiğinde gerçekleşir. Herniasyon, spinal kordunuzdaki sinirlere basınç uygulayarak hernasyon seviyesine bağlı olarak kollarınız, bacaklar ve sırt ağrılarınız, zayıflık veya uyuşukluğunuza neden olur. En sık görülen semptom, siyatik veya bacağağın arka tarafına ulaşan keskin bir ağrı. Sağlık uzmanları, muayenehanede fıtıklaşmış diskleri fizik muayene, tıbbi öykü, röntgen veya diğer görüntüleme testleri ile teşhis ederler.

İnversiyon Terapisi

İnversiyon terapisi, baş aşağı pozisyonda olmanızı gerektiren bir omurga traksiyonu veya dekompresyon metodudur. İnversiyon terapisinin ardındaki teori, yerçekimi tarafından yaratılmış baskıyı alarak sırtındaki sinir kökleri ve disklerdeki basıncı azaltmaktır. Bu aynı zamanda omurganızda basıncı hafifletmenin bir yolu olarak intervertebral alanı da açar. İnversiyon tabloları, vücudunuza en fazla katkıyı sağlayan inversiyon terapisinde yaygın olarak kullanılan yöntemdir. İnversiyon terapisinin bir diğer yöntemi de asmak için stabilize bir çerçeve kullanmaktır.

Faydalar

İnversiyon terapisi, omurganızın gerçekten ağırlıksız olması için ağrıdan kurtarılan disklerdeki ağrıların hafifletilmesine yardımcı olmak için kullanılmıştır. İnversiyon terapisinin diğer yararı, vücudunuzdaki bağları güçlendirmeye, denge ve boşluk yönelimini geliştirmeye yardımcı olmanın yanı sıra dolaşım ve lenfatik sistemlerinizi uyarmasını da içerebilir. Bunun tersine, ağrıda azalma ile ilgili olabilmesine rağmen, stres azalması ve ters çevirme tablosunu kullanarak enerjide bir artış olabilir.

Güvenlik

Kalp rahatsızlığınız, yüksek tansiyonunuz, glokoma sahipseniz veya hamile iseniz, kalp atış hızınızı yavaşlattığınız ve tansiyonunuzu artırdıkları için bir ters çevirme tablosu kullanmamalısınız. Fıtık diskleri olan bireyler için inversiyon tabloları bir tedavi programı içinde kullanılabilir, ancak tipik olarak tek tedavi yöntemi değildir. Bu cihazın güvenliği Gıda ve İlaç İdaresi tarafından düzenlenmez ve kullanımı sağlık uzmanınızla görüşülmelidir.