Bize anlık enerji veren 6 doğal takviyeler
Kaotik programlarda gezinmek ve besleyici öğünlere uymak için zaman bulmak arasında, bazen yapmamız gereken her şeyi fethetmek için yeterli bir saat yokmuş gibi görünüyor. Gerçek bir alıcıya ihtiyacımız olan noktaya ulaştığımızda, kahveden vazgeçmeye ve bunun yerine doğal takviyelere ulaşmaya çalışıyoruz. Diyetimizde eksik olan yeterli miktarda gerekli vitamin, mineral ve diğer gerekli besin maddelerini korumamıza yardımcı olur, ve genel sağlığımıza ve sağlıklılığımıza yarar sağlayan içeriklerle doludurlar.
(Bonus: kafein çarpması yok.) Seçimlerimizi görmek için kaydırmaya devam edin.
Byrdie Takımı, mucizevi bir toz olarak nitelendirdi, çünkü çoğunlukla bir kepçe çay veya ılık suda eritilmişse, kendimizi anında uyanık, odaklanmış ve mutlu hissettiren - sihir gibi.
Sağlıklı yaşam editörü Victoria Hoff, öğleden sonraları bir tekme enerji için kullandığı bu aromalı tozun üzerine yemin ediyor. “İçinde protein ve tüm bu besin maddeleri var ve soğuk badem sütüyle karıştırdığımda, minik çikolatalı süt gibi tadıyor” diyor. “Çekmeye başladığımdan beri öğleden sonra bir çöküş yaşadığımı sanmıyorum!”
Fermente meyveler, sebzeler ve baharatlarla yapılan bu protein ve süper gıdalarla dolu pudra çikolata gibi tadıyor ancak vücudunuzu besliyor ve metabolizmanıza tekme atıyor. Gün boyu kesintisiz enerji elde etmek için sabah yüzünüze harmanlayın.
Bu yeşil yeşillik tabletleri sayesinde günlük yeşilliklerinizi servis etmek kolay (ve lezzetli). Bir bardak suya bir tane sok ve iç! Daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, ilham verici sahne arkasına ve tüm incelememize bakın.
Goji, reishi, longan ve diğer enerji artırıcı adaptojenler bu ruhu düşünen güzellik tozunda bir araya geliyor. Sadece dengeli ve uyanık hissetmemize yardım etmesini seviyoruz.
Kreatin (hücrelerinize yakıt veren bir organik asit) ve B12 vitamini ile yapılan bu hoş, pembe sıvı takviyesi, en çok ihtiyacınız olduğunda aşırı şarjlı hissetmenize yardımcı olur. Ayrıca, cildinize bir destek vermek için vegan hyaluronik asit ile aşılanmıştır.
Enerjilendirilmenin favori yolu nedir?
