Akne, Egzama, Rosacea ve Daha Fazlası İçin Şaşırtıcı Yeni Bir Tedavi

Yakın zamanda bir dergi alan ya da bir sağlık marketini ziyaret eden herkes, probiyotiklerin (belirli bir tür “iyi” bakteri) sindirim sağlığınıza yardımcı olabileceğini bilmelidir. Ancak, bu küçük mikroorganizmaları bir başka belirsiz-fayda sağlayan sağlık takviyesi olarak görmeme izin ver, şunu bil: onlar aslında işkenceciler. Ve lise sınıfı başkanınızdan farklı olarak, aslında istemek Yapabilecekleri her şeyi duymak için - özellikle akne, egzama veya rosacea şikayeti varsa.

Gastroenterolog, iç tıbbı doktoru ve probiyotik bazlı cilt bakım hattı kurucusu Tula olan Dr. Roshini Raj ile konuştuk ve ondan bize probiyotiklerin tüm cilt yararlarını okutmamızı istedi (neden bizim üzerimizde bulaştırmayı düşünmemiz gerektiği de dahil)) ile karşı karşıyadır.

Probiyotikler bir sonraki cilt bakımı atılımı mı? Öğrenmek için saygısız tutun!

Bakteriler Vs. Cildin

Öncelikle ilk şeyler - bakteri olduğu gerçeğini belirleyelim zaten derinizde var. Bu bir bomba olsaydı, özür dileriz. İşte size iyi haber: Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre, vücudunuzda ve vücudunuzda yaşayan bakteriyel hücrelerin çoğu zararsızdır. Aslında, bazı çalışmalar onların yararlı olabileceğini gösteriyor. Ancak herhangi bir sivilce veya rosacea-acı çeken kişinin bildiği gibi, hepsi güneş ışığı ve gül değildir - bazen vücudunuz canlı mikroorganizmaların potansiyel bir tehlike olduğunu düşünebilir ve iltihaplanma, kızarıklık, şişlik ve dahası ile sonuçlanan buna karşı koymak için harekete geçebilir. Burası probiyotiklerin girdiği yer.

Topikal Probiyotikler: Koruyun

Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre, topikal probiyotikler “bakteriyel girişim” ile çalışmaktadır; bunlar, kelimenin tam anlamıyla, kötü bakterilerin, bağışıklık reaksiyonunu kışkırtmasına, cilt hücrelerinin onları ilk sırada görmelerini engelleme yeteneğine müdahale etmektedir.

Topikal Probiyotikler: Sakin

Raj, “Son araştırmalar, topikal olarak uygulandığında, akne, egzama ve rosacea gibi durumlara yardımcı olan anti-bakteriyel ve anti-enflamatuar maddeler salgıladığını öne sürüyor” diyor Dr. “Enflamasyonu yatıştırırken, probiyotikler kırışıklıkları hedeflemede ve erken yaşlanmayı önlemede de etkilidir.” Fakat hepsi pasifistler değil - bazı probiyotikler antimikrobiyal özelliklere sahip, bu da aslında kötü bakterileri iltihaplanmayı tetiklemeden öldürebilecekleri anlamına geliyor. Whitney P. Bowe, dermatolog ve Klinik Asistan, Mt. Sina Tıp Merkezi, Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne araştırmacıların şu anda hangi bakterilerin kötü bakterileri öldüren maddeleri ürettiklerini belirlemek için probiyotikleri test ettiklerini, böylece onları piyasaya sürebileceklerini söyledi.

Topikal Probiyotikler: Eşitlemek

Probiyotiklerin topikal olarak uygulanmasının son bir yararı? Denge oluşturma. Raj, “[Probiyotikler] cildinizin doğal koruyucu mekanizmalarını iyileştirebilir ve güçlendirebilir ve iyi bakteri dengesini koruyabilir” dedi. Bowe, bu probiyotiklerin ürettiği sağlıklı sinyallerin, cilt hücrelerinizin bağışıklık sisteminize “saldırı” mesajı göndermesini engellediğini, bu da akne ve rosacea alevlenmelerini önlüyor.

Oral Probiyotikler

Onları sözlü olarak alarak probiyotik eğilimini kolaylaştırabilirsiniz - evet, bunun da teninin faydaları var. Raj “Probiyotikler aynı zamanda içten dışa doğru çalışıyor” diyor. “Bağırsakta sağlıklı bir bakteri dengesi sağlayarak, probiyotikler cilt hassasiyetine ve hatta akne veya rosaceaya neden olabilen genel vücut iltihabını azaltabilir.” (Dr. Bowe'un “bağırsak-beyin-cilt ekseni” dediği şey hakkında yapabilirsiniz.). Hala şüpheli mi? Yakın zamanda yapılan bir çalışmada, 56 sivilce hastası, 12 haftalık bir süre boyunca Lactobacillus fermente bir süt içti içti ve sivilcede belirgin bir iyileşme ve yağlılıkta azalma buldu.

Başka bir çalışma oral probiyotiklerin cilt hassasiyetini azalttığını ve bariyer fonksiyon iyileşme oranını arttırdığını gösterdi.

Sonuç

Kanıt var - probiyotikler, tıpkı bağırsaklarınızdaki gibi, cildinize de yarar sağlayabilir. Her ne kadar uzmanlar, akne, rosacea ve egzamayı çekenlere probiyotiklerin faydalarını tam olarak kanıtlamak için daha fazla araştırma yapılması gerektiğine hemfikir olsalar da, Amerikan Dermatoloji Akademisi Dergisi’nde hızlı bir aldatmaca ortaya çıkmıştır. yürütmüştür. Probiyotikler hakkında merak ediyorsanız ve bunları cilt bakım rutininize dahil ediyorsanız, derminizle konuşmanızı ve benzersiz cilt durumunuza göre bunu nasıl yapacağınızla ilgili tavsiyelerde bulunmanızı öneririz.

Probiyotikli sekiz cilt bakım ürünü için saygısız olmaya devam edin!