Yeni Araştırmalar, Gözlerinizin Beyin Sağlığınız Hakkında Çok Şey Açıklayabileceğini Söyledi
Bedenin birbirine bağlı büyük bir birim olarak hareket ettiği sır değil. Belli yaralanmaların ve fiziksel sıkıntıların neden vücudun tamamen farklı bölgelerinde kendini gösterdiğini açıklıyor. Mide bulantısı ve uykusuzluk? Anksiyete sisteminizde hasara yol açıyor olabilir. Kistik sivilce? Dengesiz hormonlar sorunun kökünde olabilir. Durgunluk ve şişkinlik? Bu, zayıf sindirim anlamına gelebilir (probiyotikler kurtarmaya geldiğinde o zaman, ama biz ayrılırız). Yapmaya çalıştığımız nokta, sağlık ve iyiliğin, zihnimizle bedenlerimiz arasında sürekli bir geri besleme döngüsü olduğudur ve en yeni nörolojik çalışma bunu destekliyor.
Çalışma sadece bir dergide yayınlandı Amerikan Oftalmoloji Akademisi. İçinde Duke Göz Merkezi'nden araştırmacılar, Alzheimer hastalığının erken belirtilerini tespit etmek için bir göz taramasının yapabileceği tek şey olduğunu keşfetti. Mevcut Alzheimer saptama yöntemlerinin istilacı ve pahalı olduğu düşünülürse, bu çok büyük (özellikle de spinal musluklar ve beyin taramaları). Diğer taraftan, göz taraması invaziv değildir ve nispeten ucuz ve erişilebilirdir.
Araştırmacılar gözün arkasındaki küçük kan damarlarına bakmak için yeni bir görüntüleme yöntemi (optik koherens tomografi anjiyografi veya OCTA olarak adlandırılır) kullandılar. Retinada bulunan bu kan damarları, tek bir insan kılından daha incedir, ancak hafif bilişsel bozulmayı Alzheimer olan ciddi nörolojik hastalıktan ayırt etmenin anahtarıdır. Nasıl sorarsın Çalışmaya göre, bu küçük kan damarları Alzheimer hastalarında değişiyor. Yani, OCTA kullanıldığında ve uzmanlar damarların görüntüsünü yakalayabildiklerinde, normal "retinal mikrovasküler" aktiviteyi düzensiz olandan ayırt edebilirler. Başka bir deyişle, Alzheimer hastalığını doğru bir şekilde tespit edebiliyorlar.
Çalışma boyunca, araştırmacılar 39 Alzheimer hastasının gözlerini, ayrıca hafif bilişsel bozukluğu olan 37 kişinin gözlerini ve 133 sağlıklı insanın gözlerini inceledi. Alzheimer hastalarında retina kan damarlarında bir kayıp gördüklerini ve retina tabakasının inceltildiğini gördüler. Bu iki fiziksel belirtinin hastalık tespiti için istatistiksel olarak anlamlı olduğu kanıtlandı.
Şimdi, şunu söylemeliyiz ki, retinadaki minik kan damarları, beyin sağlığıyla kritik olarak ilişkili olduğu için bize vurmaz, ancak araştırmacılara göre, retina esasen beynin bir "uzantısıdır". Dolayısıyla, bozulması, beynin potansiyel kötüleşmesini yansıtabilir ve hastalığın yıkıcı mekanizmalarına işaret eder.
Oftalmoloji uzmanı ve kıdemli yazar Sharon Fekrat, Duke of Oftalmoloji Profesörü, “Alzheimer hastalığının erken teşhisi çok büyük bir karşılanma ihtiyacıdır” diyor. “Beyin taraması veya lomber ponksiyon (spinal tap) gibi mevcut tekniklerin bu hastalığa sahip hasta sayısını taraması mümkün değil.Retinadaki kan damarı yoğunluğundaki bu değişikliklerin beyindeki küçük kan damarlarında olup bitenleri yansıtması mümkündür. İşimiz bitmedi. Bu kan damarı değişikliklerini retinada biliş değişikliğinden önce tespit edebilirsek, bu bir oyun değiştirici olur."Diğer hastalıklarda olduğu gibi, erken teşhis daha iyi bir prognoza neden olabilir.
Heyecan verici bir haber. Endişeyle yeni gelişmeleri beklerken, sevdiğimiz tüm verim ve zindeliği artıran ürünlerden stok alacağız. Bazı favorileri görmek için kaydırmaya devam edin.
Uçucu yağları çalışma alanınıza yaymak, fazladan bir fincan kahve olmadan zihinsel bir gelişim elde etmenin kolay bir yoludur. İhtiyacınız olan tek uçucu yağ kılavuzunu görmek için buraya tıklayın.
Yaşamlarımızı düzenli tutmamızın tek yolu, eski okul planlamacısının yardımıdır (notları yazmakla ilgili daha iyi hatırlamamıza yardımcı olacak bir şeyler vardır). Urban Outfitters'tan bu minimalist olanı seviyoruz.
Bu ekran gözlükleri, telefonunuz ve bilgisayarınız gibi elektronikten yayılan mavi ışığı filtreler. Göz yorgunluğunu ve hatta uykusuzluğu önlediği düşünülüyor (bir editör kendi uykusuz gecelerini tedavi ettiği için yemin ediyor).
Sağlıklı bir beynin ruhunda, daha sonra beyninizi kendini detoksifiye etmeye nasıl teşvik edebileceğinizi okuyun. Ardından, yeni yetişkin beyin hücrelerini büyütmek için 13 basit değişikliğe göz atın.
