Bu Retinol Mitleri Dinlenmeye Devam Edilmeli

Retinol, lekeleri temizleyen, ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltan ve cildi aydınlatan mucize ürünlerden biridir. Peki neden bu kadar çok insan cilt bakım rejimine bir retinol krem ​​eklemek konusunda endişeli? Muhtemelen dışarıdaki birçok yanıltıcı retinol efsanesi nedeniyle, örneğin retinol gibi cildinizi soyunur veya retinol kullanıyorsanız güneşe maruz kalmaktan kaçınmanız gerekir. Elbette, retinol sizin için olmayabilir - her cilt bakım ürünü herkes için işe yaramaz - ancak bu mitlerin sizi cildinizin sıkıntılarına cevap verebilecek şeyi denemekten alıkoymasına izin vermeyin.

Retinol söylenti değirmeninin dibine ulaşmak için, MD, FAAD Dr. Adam Friedman'a ulaştık ve George Washington Tıp ve Sağlık Bilimleri Yüksekokulu'ndaki dermatoloji profesörünü bir kez ve herkes için kapattık.. Friedman’ın uzmanının bu yedi popüler (ve doğru olmayan) retinol mitini ele alması için okumaya devam edin.

Efsane 1: Güneşe maruz kalmaktan kaçının

Friedman'a göre, bir retinol ürünü kullanırken gün ışığından kaçınmak "gerekli değildir". A vitamini türevi olan retinol cildi inceltebildiğinden cildin "koruyucu kapasitesini" azaltır. Bununla birlikte, "retinolün kendisi güneşe duyarlı değildir". Bu nedenle, güneşin tadını çıkarın, "sadece etkilenen bölgelerde günlük güneş kremi kullanmak gibi güneş koruyucu önlemler alınız" diyor Dr. Friedman.

2. Efsane: Retinol cildi inceler

Bu efsane gerçek olsa da, göründüğü kadar korkutucu değil. Retinol, Dr. Friedman'ın “cildin gözeneklerinin tıkanmasının yanı sıra ölü cilt hücrelerinin tutulmasının yanı sıra,” iyi bir şey olduğunu söylediği “cildin en üst tabakasını” da inceliyor.

Efsane 3: Göz çevresine retinol uygulamayın

Gözlerin etrafındaki alan kırışıklıklara avlanır ve ayakları keser. Dr. Friedman, gözünüzün altına ve çevresine "kesinlikle" uygulayabileceğinizi söylüyor. Bununla birlikte, bu alanda retinol uygulama konusunda dikkatli olmamıza dikkat ediyor, "burada cilt ince olduğu için; yapısını emme ve yapma kabiliyeti daha büyük ve bu nedenle tahriş potansiyeli biraz daha büyük". Bu nedenle, göz çevresini tedavi etmek istiyorsanız, "cildinizi nemlendirmek ve güneşten korunma için nemlendirici olan uygun önlemleri aldığınızdan" emin olun.

Efsane 4: Bir ay içinde sonuçları göreceksiniz

Retinol bir mucize ürün olarak bilinebilir, ancak bir gecede çalışmaz. Friedman'a göre, “Retinol, cilt biyolojisinin kelimenin tam anlamıyla artırılmasıyla işe yarıyor, gerçek zaman alıyor. Çoğu çalışma, önemli değişiklikleri görmek için kesme olarak 12 hafta kullanıyor.

Efsane 5: Her zaman kuru cilde retinol uygulayın

Retinol uygulamak için talimatlar okuduysanız, muhtemelen "Her zaman kuru cilde retinol uygulayın" cümlesini gördünüz. Bu yeterince kolay görünse de, cilt bakımı rutininizi duşta yapmayı tercih ediyorsanız, bu adımın kesinlikle gerekli olup olmadığını merak ettiniz. Friedman, kuru cilde retinol uygulamanız gerekmediğini söylese de, "kuru cilde retinol uygulamanın penetrasyonu ve dolayısıyla tahriş potansiyelini sınırlayacağını" söylüyor. Başka bir deyişle, hassas cilt bayanlar, talimatlara uymak muhtemelen en iyisidir.

Efsane 6: Retinoller cildi temizleyerek çalışır

Pul pul dökülmeyi düşündüğümüzde, yüz temizlemelerini ve kimyasal kabukları düşünürüz. Friedman, retinolün "cildin soyulmasına neden olan glikolik asit benzeri bir alfa hidroksi asidi gibi olmadığının altını çizmekte hızlı." Not: "Eksfoliyasyon" daha yavaş ve retinolün cildin kendisini nasıl düzenleyebileceğini temel alıyor.

Efsane 7: Retinol cildinizi soymayacaktır

Dr. Friedman, retinolün cildinizi soymasını sağlarken “çoğunlukla sekonder” olduğunu söylüyor. Retinol kullandığınızda, cilt suyu kaybeder ve "üst tabaka kuru; kendini tutabilme kabiliyeti gerçekten azalır ve dolayısıyla ölü cilt hücreleri sıkışabilir (lapa lapa, kuru cilt olarak algıladığımız şey)." Bu nedenle, bir retinol kullanırken düzenli olarak nemlendirmek önemlidir.

Şimdi retinol söylentileri yatağa konduğundan, aşağıdaki favori retinol ürünlerimizden bazılarını satın alın.

1. Serum

Retinol ile Perricone MD OVM Anında Sıkılaştırma Serumu $ 155

Perricone MD'den gelen bu serum, cildi tahriş etmeden dramatik sonuçlar elde etmek için birlikte çalışan retinol ve yumurta kabuğu membranları sayesinde cildi aydınlattığını ve pürüzsüzleştirdiğini iddia ediyor.

2. Gece Kremi

Murad Resurgence Yaş Dengeleyici Gece Kremi

Bu gece yaşlanma karşıtı krem, cildi shea yağı ile nemlendirirken, çizgileri ve kırışıklıkları gidermek için retinol kullanır.

3. Ünlü Favori

Shani Darden Cilt Bakımı Yüzeyi Shani Darden Retinol Reform

Shani Darden'in ünlü favori retinolü (hem Jessica Alba hem de Rosie Huntington-Whiteley kullanıyor), güneş lekelerini, izleri soldurarak ve kırışıklıkların görünümünü azaltarak yutturmaca kadar yaşar.

4. Doğal Alternatif

Kypris Güzellik Ayışığı Katalizörü Arıtın ve Yenile

Retinol kullanma konusunda gerginseniz, cildi pürüzsüzleştirmek ve dolgunlaştırmak için nazikçe çalışan bu tamamen doğal alternatifi tavsiye ederim.

Retinol hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Retinol hakkında her zaman bilmek istediğiniz her şeye dair kapsamlı kılavuzumuza göz atın.