Doğal Güzellik Rutine Nasıl Geçtim?

Birini seçin: makyaj, cilt veya saç

Benim yörüngem saç → cilt → makyajdı ve bir seferde odaklanmak için rutinin sadece bir yönünü seçmek bir esinti oldu. Ayrıca, saçımda sadece iki ya da üç ürün kullanmaya başladığımdan, rutinin en kolay kısmıyla başladım. Kaka yapmadan işim bittiğine karar verdikten sonra, birkaç ay boyunca birkaç ay boyunca detoksu karıştırmak istemedim. çok temiz şampuan ve saç kremi sadece tanıdığım malzemelerle formüle edildi (merak ediyorsanız, yine de şiddetle tavsiye ediyorum).

Bir keresinde saç rutinime güvendiğimde, daha fazla ürün hacminden dolayı sadece biraz daha zor olan cilde geçtim. Şu anda hala en büyük zorluk olan makyajdayım.

Eğitim almak

Nihai hedefiniz, bir ürün etiketini bir beslenme etiketinde olduğu gibi ele almaktır ve bu tam olarak neyi arayacağınızı ve neyin kaçınacağını bilmek anlamına gelir. Yaygın ve tartışmalı içerikleri (sizin için kullanışlı bir rehberimiz var) ve içerik listesinin altındaki küçük sembollerin ne anlama geldiğini okuyun. Kendi ürünlerinizden bazılarını alın ve notları karşılaştırmaya başlayın. Bunları dışarı atmayı taahhüt etmek zorunda değilsiniz, hatta% 100 doğal ürünler bile satın almalısınız: Alışveriş yaparken etiket okuma alışkanlığı edin ve mümkün olduğunca az sayıda suçlu bulunan ürünleri seçmeye çalışın.

Cilt bakımına özel başka bir kaynak da Adina Grigore’dur. Cilt temizliği (15 $), bu bilginin birçoğu ve cildinizi detokslamaya yönelik çok bilgili (ancak yönetilebilir) bir rehber. (Cidden - her Byrdie editörünün kitaplığında bulabilirsin.)

(Ve gördüğünüzde yanlış reklamı bilirsiniz.)

“Doğal” kelimesinin FDA tarafından düzenlenmediğini biliyor muydunuz? Bu, herhangi bir markanın, ne içerdiği önemli değil, bir ürüne bir kelime koyabileceği anlamına gelir. Bir çok ürün kendilerini “doğal” veya “bitkisel içerikler içeren” olarak tanıtırlar - ve aslında bir veya iki türev bitki içerebilecek olsalar bile, bu içerikler bir dizi sentetik madde ile birlikte listelenir. “Organik” biraz daha düzenlenir, ancak ürün içerisindeki her bir bileşenin organik sertifikalı olduğunu göstermez - genellikle, belli bir yüzdesidir.

Bu, yeni malzemeler hakkındaki bilginizin işe yarayacağı yerdir. (Ve diğerleri başarısız olursa, bir satın alma işlemi yapmadan önce çevrimiçi bir markayı inceleyin.)

Yavaş başla

Sadece saç, makyaj veya cilt bakımına odaklanmaya ek olarak, her seferinde bir ürün alarak ürünü daha da parçalara ayırın. Bu sürecin bir kısmı, farklı bileşenlere ve formüllere nasıl tepki verdiğinizi not etmektir ve aynı anda birkaç şeyin stoğunu almaya çalışırken bu çok daha zordur.

Favori markalarınızı ve malzemelerinizi not etmeye başlayın

Eğer cadı hazel veya jojoba yağının cildiniz için harikalar yarattığını anlarsanız, o zaman neden o maddeden başka ürünler aramıyorsunuz? Doğal içeriklerin güzelliği, sizin için neyin işe yaradığını bulmaktan daha kolay olmasıdır. Markalara benzer bir yaklaşım benimseyin: Güzellik cephaneliğimde çok çeşitli var ama tekrar tekrar gelme eğiliminde olduğum birkaç favori var.

Bütünsel bir yaklaşım sergileyin

Diyetinizin cildinizi ve saçınızı ne kadar etkilediğini görünce şaşıracaksınız. Yine, ne kadar ileri gidiyorsunuz size kalmış, ancak daha fazla bitki bazlı ürünler denemeye başladığınızda, bu zihniyeti de yediklerinize uzatmayı düşünün. Şeker ve süt gibi bazı yiyecekler cildimize zarar verebilir ve bu da yeni ortaya çıkan güzellik yaklaşımınızın sonuçlarını çarpıtabilir. Günlük antioksidan dolgulu sebzeler ve sağlıklı yağları alın. (Yoksul güzellik ürünleri pazarının geniş pazarını araştırmak da zarar veremez.)