İşte Egzersiz Sonrası Cildinize Nasıl Bakacağınız

Çalışmayla ilgili çok sayıda cilt bakımı faydası var. Stacked Skincare kurucusu Kerry Benjamin, "Egzersiz, strese bağlı hormon kortizolünün sağlıklı seviyelerini korumaya yardımcı olur" açıklamasında bulundu. "Yüksek bir kortizol seviyesi kırılmaya neden olabilir veya cildinizdeki kolajenin kırışmasına ve sarkmasına neden olabilir, bu da cildinizin kolajen üretiminde iyi bir egzersiz yapmanıza yardımcı olur ve bu da cildinizin sağlam ve esnek kalmasını sağlar. " Aerobik egzersizin cildinize ışıldayan ciltler için kritik olan oksijenli kan dozunu verdiğini de ekliyor.

Ancak (çünkü tabii ki bir tane var)), egzersiz yaptıktan sonra cildinize iyi bakmazsanız, ter ve kirler kopmanıza neden olabilir. New York Şehri merkezli bir dermatolog olan Dhaval Bhanusali, “Uzun süre vücudunuzda ve yüzünüzde, gözeneklerinize girme ve ölü cilt hücreleri ve bakteriler gibi şeyleri çekme şansı artar” diyor. Güzel. Tam istediğimiz şey: SoulCycle'ımızla koparma bir tarafı. Benjamin ve Bhanusali'den sağlam bir egzersiz sonrası cilt bakımı rutini oluşturmak için ipuçlarını paylaşmalarını istedik.

Tavsiyelerini görmek için okumaya devam edin.

Giysilerinizden Çıkın

ASAP Yüzünü Yıka

Ovalamayı atla

Nazik Serum uygulayın

Vücudunu Unutma

Egzersiz sonrası cilt bakım rutini ürün önerilerimizin daha fazlasını görmek için okumaya devam edin.

Volition Beauty Kar Mantarı Su Serumu

Eğlenceli gerçek: Kar mantarları ağırlıklarının 500 katına kadar su alabilirler ve bu da onları bir süperstar nemlendirici cilt bakımı bileşeni yapar. Bu serum, kollajen üretimini artırmak ve cildi sağlıklı tutmak için kar mantarı ve cildi yatıştırıcı marin suyunu birleştirir.

Neutrogena Yağsız Akne Yıkama 7 $

Bir oldie ama bir goodie, bu basit salisilik asit yüz yıkama aşırı cilt kurumadan cildin gıcırtılı temiz alma konusunda bir profesyoneldir.

Katess Astaksantin Gün Serumu

Yeni Japon güzellik markası Katess'ten etkileyici bir serum. Jel formülü hızla cilde ıslar ve astaksantin (güçlü bir antioksidan) ve wasabi (antimikrobiyal) gibi besleyici maddelerle doludur.

Yenilebilir Güzellik No. 1 Belle Frais Temizleme Sütü

Gözenek tıkanmasına neden olan ter ve kiri hafifçe çırpmak için salisilik asit ve çilek özü karışımı içeren hindistan cevizi sütü bazlı bir temizleyici.

SLMD Salisilik Asit Vücut Yıkama 35 TL

Sivilceler önleyici guru Dr. Pimple Popper'den salisilik ve laktik asitler ile aşılanmış, alayları uzak tutmak için yatıştırıcı aloe ile yapılan bir yıkama.

Sonra, sivilce varsa önlemek için 11 malzemeler.