Retinol Nedir? Bilmek İstediğiniz Her Şey ve Daha Fazlası
İçindekiler:
- Retinol Nedir?
- Retinol, Retin-A ve retinoid arasındaki fark nedir?
- Retinol kullanmanın faydaları nelerdir?
- Retinol kullanmanın olumsuz etkileri var mı?
- Yaz aylarında retinol kullanabilir misiniz?
- Retinol kullanmaya ne zaman başlamalısınız?
- Ne zaman retinol uygulamanız gerekir?
Kısa:
- Retinol, yaşlanmayı geciktirmek için kullanılan ve birçok cilt bakım ürününde bulunan bir A vitamini türevidir.
- Retin-A, kırışıklıkları azaltmada ve sivilce ile savaşmada retinolden daha etkili ve hafifçe daha etkili bir reçete ürünüdür.
- Retinol kullanmak, ciltteki ince çizgiler, kırışıklıklar ve daha fazla kollajen üretiminde bir gelişme gösterecektir.
- Retinol, herhangi bir iyileşme sağlamayacağından ve aslında iltihaplanma ve döküntüleri artırabileceğinden kırmızı, ağrılı, iltihaplı sivilce alan hastalar için ideal değildir.
- Çoğu kadın, geç ergenlerinde veya 20'li yaşların başında retinoid bir tedaviye başlamaktan yararlanır.
- Retinoidlerin çoğu fotoya dayanıklı veya güneş ışığına karşı dayanıklı değildir, bu sayede opak, sızdırmaz bir kapta tutulmalı ve sadece gece kullanılmalıdır. Cildinizin nasıl tepki verdiğini görmek için haftada iki gece bir gece izin verin.
Bunun uzunluğu:
Bir kaç temel cilt bakım ürünü ev isimleri haline gelse de, sürekli biri konuşmanın bir parçası: retinol. Bunu hepimiz duyduk, ancak ofis içinde ve dışında yapılan görüşmelerden sonra, artık ne olduğundan ve nasıl çalıştığından tam olarak emin olamadığımız açıkça belli. Benim girdiğim yer orası.
Eğitim almak için (ve tabii ki kırışıksız hayatımı yaşayabilmek için), en iyi dermatolog ve ünlü bir estetik uzmanıyla tam kapsamlı bir iletişim için iletişime geçtim. Çünkü iki beyin - ve iyi bakılan yüzler - kesinlikle bir kişiden daha iyidir.Schweiger Dermatology Group'tan MD Nasıralı Rachel Nazarian ve ünlü yüz bilimci Renée Rouleau, bütün yanma sorularımı ve meslektaşlarımdan ve arkadaşlarımdan sağladıklarımı merakla ve iyice cevapladılar.
İstediğiniz her retinol sorusunun cevaplarını aramaya devam edin.
Retinol Nedir?
“Retinol, yaşlanmayı geciktirmek için kullanılan ve birçok cilt bakım ürününde bulunan bir A vitamini türevi” Nazarian açıklar.
Rouleau, “Cilt hücrelerinin metabolizmasını uyarabilir ve kollajen üretimini teşvik edebilir. Retinol cilt içinde emilebilir ve belirli enzimlerle birleştiğinde, tretinoine (aynı zamanda retinoik asit olarak da bilinen A vitamini asit formu) dönüştürülür. Retinol ile iyi formüle edilmiş ve stabil bir ürün kullanılması güneş hasarı, kahverengi lekeler, çizgiler, kırışıklıklar ve büyük gözeneklerin görünümünü belirgin şekilde azaltır. Büyüsü, daha yumuşak ve daha tonlu bir görünüm için cildin dokusunu yeniden tazeleme yeteneğinde..'
Retinol, Retin-A ve retinoid arasındaki fark nedir?
Nazarian, “Hem Retin-A hem de retinol retinoid tipleri olarak kabul ediliyor” diyor. “Her ikisi de daha hızlı cilt hücresi dönüşümünü desteklemeye yardımcı olabilir ve her ikisi de cildin yaşlanma belirtilerini tersine çevirmeye yardımcı olmak için kanıtlanmış seçeneklerdir. Ancak tezgahın üstündeki retinol - cildin aktif forma dönüştürülmesini gerektirirken, Retin-A kırışıklıkları azaltmada ve sivilce ile mücadelede daha etkili ve biraz daha etkili bir reçete ürünüdür. Reçete almak için bir dermatologla konuşmanız gerekecek. ”
Rouleau, “Retin-A, hücrelerin epidermisteki hücresel ciro yoluyla düzenlenmesini geri yüklüyor, bu nedenle gözeneklerin içine düşme ve onları tıkama olasılığı daha düşük - böylece daha az tıkanmış gözenek ve küçük kopmalar ortaya çıkıyor” diyor. “Ayrıca cildin yüzeyini yeniden dokunarak ve pürüzsüzleştirerek ve gözenek boyutunu azaltarak kırışıklıkların görünümünü de iyileştirir.”
Retinol kullanmanın faydaları nelerdir?
“Hem retinol hem de Retin-A'nın artıları, cilt tonunda iyileşme ile birlikte ince çizgilerde, kırışıklıklarda ve ciltte artmış kollajen üretiminde iyileşme görmenizdir. Retin-A sadece yaşlanma karşıtı değil aynı zamanda sivilce için daha hızlı ve daha etkili çalışan daha güçlü bir reçete sürümüdür., ”Diye açıklıyor Nazarian.
Retin-A, belirli akne eğilimli cilt tipleri için yararlı olabilir. Rouleau “özellikle beyaz başlıklar, siyah nokta, kapalı komedonlar ve genel tıkanmış gözenekler.
Retinol kullanmanın olumsuz etkileri var mı?
“İkisinin de eksileri” diyor Nazarian, “aşırı kullanım cildin kurumasına ve tahrişine neden olabilir. Rosacea gibi süper hassas cilt hastalıkları olan bazı insanlar da tolere edemeyebilir. Her iki topikal de güneş ışığına karşı daha hassas olmanızı sağlayarak daha hızlı ve daha kolay güneş yanıklarına neden olur. Her ikisi de hamilelikte kontrendikedir ”diyor Nazarian.
“Retinoidler yalnızca egzama veya rosacea gibi altta yatan bir cilt rahatsızlığınız varsa cildinize zarar verebilir ve iltihaplanmayı alevlendirebilir ve artırabilir. Yine de, rosacea gibi hassas koşulları olan hastalar hala bir retinoid kullanabilirler, ancak yavaş yavaş haftada sadece bir kez cilt bakım rejimine sokmaları ve retinoidi uygulamadan önce ciltlerini topikal bir nemlendirici ile hazırlamaları gerekir. Neutrogena Sağlıklı Cilt Kırışıklık Karşıtı Krem (13 $), yağsız olan harika bir seçenektir ve Retinol içeren nazik seçenekler, Olay Yaşı Defying Anti rink Kırışıklık Göz Kremi ($ 13) gibi hassas göz çevresinde kullanım için bulunabilir.).”
Rouleau bazı olumsuzlukların olduğunu kabul ediyor: “Retin-A başlangıçta sivilceleri tedavi etmek için topikal bir ilaçken, her türlü akne eşit değildir. Kırmızı, ağrılı, iltihaplı sivilce (papüller ve püstüller olarak adlandırılan) olanlar için, reçete retinoidleri durumu kötüleştirebilir ve hassas cilt tiplerinde tahrişi ve iltihabı artırabilir. Sivilce, cildin enflamatuar bir hastalığıdır ve bu tip akneleri retinoidlerle iltihaplandırmak, cildin daha net görünmesi için en iyi strateji değildir. İnsanların reçete retinoidinin kendi sivilcelerini kötüleştirebileceğini bulması çok yaygındır.
İlk kullanımda, Retin-A kuruluğa, hassasiyetin artmasına ve soyulmaya neden olabilir. Devam eden kullanımla birlikte, bu azalacak. ”
“Son olarak, güneş güvenliğini ciddiye almayan hiç kimse için Retin-A'yı önermiyorum ya da retinol etmiyorum. Güneşten koruyucu krem kullanımı, bir retinoid ile başarılı sonuçlar almak için çok önemlidir., ”Diyor Rouleau.
Yaz aylarında retinol kullanabilir misiniz?
“Yaz aylarında bir retinoid kullanmak istiyorsanız, Her gün yüksek SPF geniş spektrumlu güneş kremi takmanız zorunludur,”Nasıralı önerir. “Güneş kremi ile birlikte, yanma riskiniz çok yüksek olduğundan, yoğun güneş saatlerinden kaçınır ve dış mekanlarda geniş kenarlı bir şapka takardım.”
Retinol kullanmaya ne zaman başlamalısınız?
Nazarian, “Retinoidlere ne kadar erken başlayabileceğinizi gösteren hiçbir gerçek kural yoktur, ancak kırışıklıklar hakkında düşünecek kadar yaşlandıysanız, onları önlemek için bir şeyler yapıyor olmalı. Kadınların çoğunun, ergenlik döneminde veya 20'li yaşların başında retinoid bir tedaviye başlamasından fayda sağladığını düşünüyorum. ”
Benzer şekilde, Rouleau, 20'li yaşlarının sonlarında, hiçbir kopma aktivitesine sahip olmayan ya da hiç hücre boşalması yavaşlamaya başladığında olduğu gibi olanlar için retinol önerir. O devam ediyor “Basitçe söylemek gerekirse, en iyi aday, kaçış yılları arkalarında olanlar için.. Birinin hassas, kolayca tahriş olmuş bir cildi varsa, retinol, yaşlanmanın görünümünü engellemek için iyi bir bileşendir, oysa reçeteli bir retinoid çok tahriş edici olabilir. Kullanımın devam etmesi ile retinol, hiperpigmentasyonun solmasına (kahverengi lekeler ve yamalar) çalışır ve reçete formundan daha yumuşak, kurumayan bir şekilde daha pürüzsüz bir görünüm verir. ”
Ne zaman retinol uygulamanız gerekir?
“Çoğu retinoid foto-stabil veya güneş ışığına dayanıklı değil, yani opak, sızdırmaz bir kapta tutulmalı ve sadece geceleri kullanılmalıdır. Genel olarak konuşursak, tüm hastalarımın nemlendirici cihazlarının üstünde haftada bir bezelye büyüklüğünde bir miktar kullanmaya başladığını düşünüyorum. Ne kadar sıklıkla artacaklarını, ama ne kadar arttıramadıklarını; ciltlerinin nasıl tepki gösterdiğine bağlı olarak kullanıyorlar. Ertesi gün kızarıklık veya tahriş görülürse, o gecenin başvurusunu atlamalısınız. ”
Rouleau, “Retinol serumunuzu yüzünüze ve boynunuza uygulayın. Üç dakika bekleyin ve gerekirse az miktarda nemlendirici uygulayın. Bir peeling asit serumu ve besleyici bir tedavi serumu ile dönüşümlü olarak, bir gece kapalı, iki gece için retinol serumu kullanın.“İşte retinol serumlu bir rutinin neye benzemesi gerektiği:
- Pazartesi ve salı: Retinol
- Çarşamba: Peeling asit serumu (Renée Rouleau AHA Pürüzsüzleştirici Serum% 10, $ 42 gibi)
- Perşembe ve Cuma: Retinol
- Cumartesi: Nemlendirici serum (Renée Rouleau Skin Drink gibi, $ 41)
- Tekrar et.
Rouleau, bu özel programın neden işe yaradığını bozuyor: “Retinol cilt hücrelerini daha hızlı bir şekilde cilt hücrelerini yukarı bastırdığından, retinol çoğu cilt tipinde mikro soymaya (görünmez soyma) neden olabilir, bu nedenle her gece kullanmamaya dikkat etmek önemlidir. Hücrelerin yeniden yüzeye çıkması ve cildin pul pullaşmasına neden olması iki gün sürdüğü için Çarşamba günkü peeling serumu kullanarak ortaya çıkan yüzeydeki ölü hücreleri çıkarmak için mükemmeldir. Ayrıca, retinol perşembe günü cilde geri döndüğünde daha da iyi çalışabilir, çünkü şimdi bir gece önce asit dökülmesinden dolayı cildin derinliklerine nüfuz edebilir.
Daha sonra cilde bir mola vermek için haftada bir kez karışıma bir nemlendirici serum eklenir, bariyer onarımı ve cildi sakin ve nemli tutmak için besleyici maddeler kullanılır. Bu şekilde yapmak da önemlidir, çünkü cildin içindekiler, aynı gece içeride ve içeride aynı içerik yerine çeşitli yüksek performanslı bileşenlere sahip olduğunda elinden gelenin en iyisini yapar. ”
Ve şimdi birkaç favorimiz ve onları sevme nedenlerimiz için.
Colbert’daki Triad Facial’a girdikten sonra resmen çengel oldum. Bu yüzden ne satıyorsa onu alıyorum. Bu yüz yağı cildi rahatlatır ve aynı zamanda bir-iki retinol ve C vitamini yumruğu da sağlar. Yardımcı karışım, hidrasyon için marula yağı, elastikiyet için tutku meyvesi yağı ve cildinizin genel dokusunu iyileştirmek için tohum tohumu yağı içerir.
Muhtemelen en lüks olan bu ultra nemlendirici sıvı, cildinizi gece boyunca ve ertesi gün için esnek ve nemli tutar. İpeksi, hızlı emilir ve önyükleme yapmak için daha genç görünmenizi sağlar.
Bu eczane seçeneği, harika cilt bakımını kullanmak için her zaman çok para harcamanız gerekmediğini kanıtlar. 12 haftalık kullanımda ince çizgileri ve derin kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olan saf retinol içerir. Aslında, bir okuyucu ürünle ilgili deneyler yaptı ve incelemesi parlıyordu: “Eski nemlendirici kremimi yüzümün bir tarafında ve RoC Retinol Düzeltme Derin Kırışıklık Gece Kremi yüzümü diğer tarafında 3 ay kullandım. Arkadaşlarıma ve aileme, yüzümün bir tarafında diğerine göre daha az belirgin kırışıklıklar görüp görmediklerini sordum.
Neredeyse herkes RoC Retinol Correxion Derin Kırışıklık Gece Kremi ile daha az kırışıklığa sahip taraf olarak seçti. ”Oldukça şaşırtıcı, öyle mi?
% 1 retinol (mevcut olan en yüksek saf retinol konsantrasyonu) ile formüle edilen bu ürün şaka değildir. Fotoğrafa zarar veren cildin görünümünü azaltmaya, gözenek boyutu ve kırışıklıkların görünümünü en aza indirmeye, lekeleri ve hatta cilt tonunu azaltmaya yardımcı olur.
StriVectin'in formülü, yaşlanmaya karşı mükemmel yararların tümüne izin verir, ancak rahatsız edici yan etkilerin hiçbiri yoktur. Çöküntüsü retinol ve bakırla uyurken cildinizi eski haline getirecek, parlak, kırışıksız ve sağlıklı tutacaksınız.
Şimdi, yaşlanmayı geciktirmek için, her kadının bilmesi gereken 10 saniyelik bu güzellik hacklerini okuyun.
Bu yayın ilk olarak 27 Haziran 2016 tarihinde yayınlandı ve güncellendi.
