“Yaşlanmayan Kadınların” Ortak Nesi Var?
İçindekiler:
Kişi nasıl yaşlandığımızı düşündüğü zaman, genetiğe çok fazla düştüğünü varsaymak kolaydır. Nasıl göründüğünüze ebeveynlerinizin ve hatta büyükanne ve büyükbabanızın peşinden koşuyorsunuz, böylece yaşlanmak için ne kadar iyi olduğunuzun DNA'nıza da yazılacağı mantıklı olacaktır.
Olay, kadınların cildinin yaşlanma analizini yapmak için Harvard bilim adamları ve 23andMe ile birlikte çalıştı. Geçenlerde Olay'ın bilim adamı Dr. Frauke Neuser ve Harvard Tıp Fakültesi'nde dermatoloji profesörü olan Dr. Alexa Kimball, bulgularını ilk elden bizimle açıkladı. Araştırmaları sırasında, araştırmaya katılanların yaklaşık% 10'unu oluşturan ve “yaşlanmayan kadınlar” olarak adlandırdıkları, aykırı olan bazı kadınlarla karşılaştılar. Bu grup içinde kadınların algıladıkları cilt yaşı gerçek yaşlarının oldukça altındaydı.
Birlikte doğdukları genler (etnik kökene göre belirlenen farklı melanin seviyelerini hesaba kattıktan sonra) önemli bir rol oynamamasına rağmen, gen aktiviteleri kadınların diğer% 90'ından belirgin şekilde farklıydı.
Genlerden farklı olarak gen aktivitesi veya ekspresyonu sıvıdır. Yaşınız, mevsimleriniz ve hatta 24 saat açık olan biyo ritminizle birlikte dalgalanır. Yaşla birlikte, bazı gen ifadeleri açılır ve kapanır, bu da kollajen azalması gibi yaşlanma faktörlerini hızlandırır. Yaşlanmayan kadınların gen aktivitesi ayak izi (DNA'nın kesilmiş veya fazla mesai yapan tam alanlarının kızılötesi benzeri bir görüntüsü), gerçekte olduğundan daha yaşlı görünen kadınların ayak izlerinin negatifi olarak mükemmel bir fotoğraftı.
Yaşlanmayan kadınlar, onlarca yıl daha genç performans gösteren genlere sahiptir ve bu çalışma bunun genlerin değil, çoğunlukla yaşam tarzı faktörleriyle belirlendiğini keşfetti.
“Yaşlanmayan kadınların” ortak noktalarının ne olduğunu görmek için kaydırmaya devam edin.
Düzenli olarak Güneş Koruyucu kullanıyorlar
Hangi kadınların “yaşlanmayan” olarak değerlendirildiğini belirleyen bir numaralı yaşam tarzı faktörü güneş kremi kullanıyordu. Çalışmadaki kadınlar incelendiğinde, her zaman SPF kullandıklarını söyleyenlerin, istisnai cilt hastalıkları olma olasılığı% 78 daha fazladır. Ayrıca, güneşlenmekten kaçınan kadınların, yaşlanmayan kadın grubuna girme olasılıkları% 35 daha fazlaydı.
Derisini Nemli Tutuyorlar
Nadiren kuru ciltleri olduğunu bildiren kadınların istisnai cilt agreleri olma olasılığı% 30 idi. Bu, ciltlerinin yapısı, çevreleri veya düzenli olarak nemlendiriciler uyguladıkları için kuru cilde sahip olmadıkları anlamına gelse de, iyi nemlendirilmiş cildin yaşlanmanın zararlı etkilerini yavaşlatmaya yardımcı olduğu açıktır. Cildin sağlıklı kalmasına ve nemlendirilmesine özen gösterilmesi ve topikal nemlendiricilerin kullanılması, cildinizin bugün ve ötesindeki güzelliğine ve gençliğine katkıda bulunan kolay adımlardır.
Olumlu Tutumları Var
İstisnai yaşlayıcılarla ilişkilendirilen bu son yaşam tarzı faktörü sürpriz olabilir. Yaşlanma ile cildi güneşin zarar görmesinden ve kuruluktan korumak arasındaki bağlantıyı görmek kolay olsa da, bu yaşlanmayan cilt sürücüsü biraz daha soyut. "Kendime karşı olumlu bir tavrım var" ifadesiyle kuvvetle hemfikir olan katılımcılar "yaşlanmayan kadınlar" olma ihtimalinin% 30'unu daha fazla buluyordu.
Bu bulgulara dikkat çekmek için yorumlara gidin.
