6 Bu Yaz Çıkacağınız Beklenmedik Yerler — ve Başa Çıkma
İçindekiler:
- Serseri
- Bölünme
- Saç Çizgisi
- Diğer Mansiyonlar
- Breakout-Busting Ürün Kılavuzu
- Egzersiz Dişli
- Hızlı Yenileme:
- Salisilik Infüzyon Şampuan
- Daha iyi Vücut Yıkama
Kısaltılmış Cuma günleri, güneş bolluğu, karpuz margarita… Yazın muhteşem mevsimi gümüş astarlarla doludur. Tabii ki değil. Merhemde böyle bir uçuş: karaktersiz aralar, keşfedilmemiş bölgede her hangi bir şekilde ortaya çıkıyor. Göğüsler! Butt! Bikini çizgisi! Ve bu sadece ısınma.
'Bazı insanlar genetik olarak bu bölgelerdeki kırılmaya eğilimlidir, ancak giyim altındaki ter bu durumu yaz aylarında daha da kötüleştirebilir., "Nancy Samolitis, MD, FAAD, bana açıklıyor."Isı ve ter kombinasyonu saç köklerini tıkayabilir ve sadece bakterilerin değil, normalde cildimizde yaşayan mayaların çoğalmasını da tetikleyebilir.“Temel olarak, yaz hakkında sevdiğimiz her şey sivilce söz konusu olduğunda mükemmel fırtınaya da denk geliyor. Şanlı.
Hissetmemize rağmen çoğunlukla beklenmedik yerlerde ortaya çıkmaya başladıklarında, ten rengimizin üstündeki hileli bir yumruğu (ya da iki ya da üç) kullanacak şekilde donatıldıklarında, o zaman başımızı çizmeye başlıyoruz. Böylece, bu yaz tomurcuktaki istenmeyen sivilceleri kesmek için, sektördeki en iyi dermatologlardan ikisine ulaştık - Mount Sinai Hastanesi Kozmetik ve Klinik Araştırmalar Direktörü Joshua Zeichner, MD ve Facile Dermatology + Butik kurucu ortağı Nancy Samolitis, MD, FAAD.
İşte akne yakıcı gündemimiz: bu sezon patlayabileceğimiz tüm garip yerleri tam olarak belirlemek için, bu yaz akne oluşumunu engellemek için birçok ipucu, püf noktası ve ürün önerisini gözden geçirin. Kulağa hoş gelmek? Öyle düşünmüştüm. Vücudunuzun bu yaz kaçmak isteyeceği can sıkıcı altı beklenmedik yerleri keşfetmek için kaymaya devam edin ve dermatologlar bunu nasıl önleyebileceğinizi söylüyorlar.
Serseri
Zeichner “Arkadaki sivilce genellikle folikülit, gerçek sivilce değil” diye açıklıyor. "Bu sivilce neden olan geleneksel bakteri ve tıkanmış gözenekler yerine saç köklerinin yüzeysel bir enfeksiyonundan kaynaklanmaktadır."
Peki, yaz mevsiminde ana perp nedir? Çok da şaşırtıcı olmayan bir şekilde, terleme, sürtünme, kavurucu sıcaklıklar ve egzersiz gibi genel suçluları kredilendirir. Önleyici tedbirlere gelince, Zeichner, ciltte bakteri seviyelerinin azaltılmasına yardımcı olmak için benzoil peroksit içeren bir vücut yıkama sisteminin kullanılmasını önerir.
Bölünme
Zeichner, “Yağ ve kir yarılma bölgesinde sıkışıp kaldıkça, deride kendi yollarını açarak kopmalara yol açabilir” diyor. "Egzersiz yaptıktan sonra, antrenman kıyafetlerinizden mümkün olduğunca çabuk çıkıp duş almayı unutmayın. Nazik peeling vücut yıkama ürünleri cildi temiz tutmak ve ölü hücreleri cildin yüzeyinden kaldırarak akne kırılmalarını önlemek için harika bir yoldur.."
Saç Çizgisi
Sadece saç çizgisi boyunca sivilce daha fazla acı (neden, yaz, niye ya ?) Ancak yaz geldiğinde de giderek yaygınlaşıyor.
Zeichner, “Saç derisi üzerinde ve saç çizgisinin etrafında yağ ve kir birikirken, sivilce kaçmasına yol açan gözenekleri tıkayabilir” diyor. Çözümü: Saçınızı mümkün olduğunca yüzünüzden uzak tutmanızı (merhaba, at kuyruğu mevsimi!) Ve saçınızı ilk etapta temiz tutmanızı tavsiye eder. (Kötü haberi taşıdığım için üzgünüm, ama kuru şampuan diyeti yaz gelmiyor.)
Zeichner bize, “Saç derisine daha yüksek yağ seviyesi nedeniyle, kışın yaptığınızdan daha sık saçınızı şampuanlamanız gerekebilir” diyor. Özellikle yağlı günlerde fazla yağları karıştırmak için yaz saç rutininize salisilik asit içeren bir şampuan eklemenizi önerir.
Diğer Mansiyonlar
Bu yaz tatilinde kırılmaların önlenmesi söz konusu olduğunda gözlerinizi kesinlikle yukarıdaki üç yerde tutmak istemeseniz de, maalesef orada durmayabilir. Samolitis'e göre, sivilcenin ortaya çıkması için görülen diğer ortak noktalar omuzlarınızı, sırtınızı ve bacaklarınızın arkasını içerir.. Ancak üzülmeyin - bu yaz akne eğilimli cildin korunmasına yardımcı olmak için dermatolog onaylı ürünler için kaydırmaya devam edin.
Breakout-Busting Ürün Kılavuzu
Egzersiz Dişli
Samolit, "Kıyafet altında, özellikle de açık hava etkinlikleri ve egzersizlerde uzun süreli terleme, vücudun beklenmedik kısımlarında yaz aylarında kırılmalara neden olabilir - veya daha da kötüleşebilir" diye vurguluyor. Sorunları daha kötü hale getirmek için, iyi nefes almayan kumaşlar giymek (okuma: egzersiz kıyafetleri) bakterileri hapsedecektir. Samolit, "Lululemon gibi birçok atlet markası, kıyafetlerinde aşırı terleme ve ciltte nem ile ilgili bakterileri öldürmeye yardımcı olmak için dokunmuş gümüş parçacıklara sahiptir" diyor.
Bu koşucular sadece sevimli değil (ve Hailee Steinfeld'in kişisel favorisi) değil, aynı zamanda sahip olabileceğiniz en teknoloji meraklısı kıyafetlerdir. Markanın Revolutionary VaporActive ile üretilen bu pantolonlar, terden kurtulmak için nemi çeker ve sırayla sizi kuru, serin ve akneye neden olan bakterilerden arındırır. Ayrıca, liflerdeki aktif parçacıklar, daha sonra yıkama döngüsünde çalıştırdığınızda temizlenen koku oluşturucu molekülleri çeker ve hapseder. Genius, hayır?
Hızlı Yenileme:
Birçoğumuzun çok iyi bildiği gibi, özellikle yaz için fazladan tımar yaparken, iç içe geçmiş tüylerden kopmalar meydana gelir. Ve hiçbir şey bikini bölgesinde tahriş olmasından daha kötü olamaz. Bununla birlikte, içine giren kılları ve yumruları önlemek ve tedavi etmek için tasarlanmış bu kullanışlı mendillerden bir miktar sakladığınız sürece, açık kalabilirsiniz.
Samolitis, "En sevdiğiniz yaz etkinliklerinden kaçınmanız önerilmez! Giysilerinizin altında ter olduğunu fark ettiğinizde, cildinizi mümkün olan en kısa sürede temizlemeye çalışın." "Duş yapmak bir seçenek değilse, cilt temizleme mendillerinin (makyajı temizlemek için kullanılanlara benzer) hızlı bir silme için el altında bulundurmak kolaydır. Bunları La Roche-Posay'dan seviyorum."
Salisilik Infüzyon Şampuan
Zeichner, kuru şampuanla fazla yağ sopajı yapmak yerine (saç çizgisi içinde ter ile karışabileceği bir felaket tarifi), Neichrogena'dan bu uygun fiyatlı salisilik asit aşılanmış şampuanı önerir.
Biraz daha pahalı olsa da, René Furterer'in bu ultra besleyici türü, başka bir övgüye değer seçenek. Yaz saç oyununuzu geliştirmek için jojoba, monoi, portakal çiçeği ve yasemin gibi kafa derisi yatıştırıcı maddelerle aşılanmıştır.
Daha iyi Vücut Yıkama
Serseri sivilce akne tutmak bu yaz, Zeichner ciltte bakteri düzeylerini kontrol altında tutmak için benzoil peroksit ile zenginleştirilmiş bir vücut yıkama kullanılmasını önerir. Bu bütçe dostu seçimden Clean & Clear'dan hoşlandığını söyledi.
Bazen cildi bir miktar TLC ile tedavi etmek, doktorun (özellikle Zeichner) yaz tatili kesintilerini önlemek için sipariş ettiği şeydir. Yolda gözenekleri tıkayabilecek ölü deri hücrelerini gidermek için yumuşak peeling vücut yıkamaları öneriyor. Seçtiği mi? Dove'dan bu en çok satan eczane formülü.
Tıpkı Zeichner gibi, Samolitis de benzoil peroksit vücut yıkama ürününün yaz tatilinin önlenmesi için en iyi stratejilerden biri olduğunu kabul ediyor. "PanOxyl yıkayıcısı sadece reçeteyle kullanılabiliyordu, fakat şimdi OTC satın alınabiliyordu. Bu, çekilmeden önce temiz durulandığından emin olun çünkü havlularınızı ağartır."
Sıradaki: Cildim hiç bu kadar parlak olmamıştı: İşte benim 5 adım sabah cilt bakım rutinim
