Kahverengi Yosun FukoksanTınası Bilgi

Binlerce yıl boyunca, okyanusların yakınında yaşayan insanlar, sağlık ihtiyaçlarına çözüm bulmak için denize döndüler. Okyanus, eski Çinliler için hemen hemen bir ilaç dolabıydı. Bugüne kadar, kuvvetleri nedeniyle öncüllerinin denizlerden keşfedilen çözümler, hastalıklarımız için eski ve alternatif tedaviler sağlamaya devam ediyor.

Günün Videoları

Fucoxanthin

Fukoksantin, kahverengi yosundan türetilen bir deniz karotenoididir. Kartenoidler birçok deniz canlılığının renginden sorumludur. Julius Goepp'e göre fukoksnatin, antioksidan özellikleri nedeniyle incelendi ve inmelerin önlenmesindeki etkinliklerinin göstergesi ve hayvanlardaki iltihaplanmayı azalttı. Goepp, tüketen fukoksantinlerin, diğer ilaçların getireceği istenmeyen yan etkiler olmadan kalp rahatsızlığı riskinizi azaltabileceğini de belirtti.

Faydalar

Fucoxanthin'in kilo kaybı üzerine etkilerini belirlemek için yapılan 16 haftalık bir çalışmada, fukoxanthin takviyelerini yutan katılımcılar "ortalama kilo 15 kilo kaybetti" plasebo-takviyeli akranları, "Goepp'e göre. Kilo kaybı, fukoksantin'in beyaz adipose yağ taklit kahverengi yağ yardımcı olmak için yeteneği, hangi mağaza yerine enerji yanar atfedilir.

"Deniz Nutraceuticals and Functional Foods" yazarlarından Colin J. Barrow ve Fereidoon Shahidi'ye göre, fukoxanthin, Tümörlerde deniz ürünü özütlerinin incelenmesi. Deney, fukoksantin'in prostat kanseri üzerindeki etkisini test etmek için yapıldı. Mevcut kartenoidlerin hepsinden fukoksantin, prostat kanseri hücrelerinin büyümesini azaltmada en yüksek aktiviteyi gösterdi. Daha ileri çalışmalar, Barrow ve Shahidi'nin kitabına göre, fukoksantin'in "diğer insan kolon kanseri hücrelerinin yaşayabilirliğini azaltma" kabiliyetine ilişkin kanıtları gösterdi.

Diyabet

Araştırmacılar, Tip 2 diyabetli fareleri kullanan bir araştırmada, Gofp'un "Güvenli Bozulmuş Vücut Yağını Yakıtına Göre" adlı makalesine göre, araştırmacılar, verilen fukoksantin dozlarının, kan glikoz düzeyleri ve plazma insülin konsantrasyonlarında önemli düşüşler gösterdiğini tespit ettiler, "Life Extension dergisinde. Ayrıca, "Brown Seaweed'ten Karotenoid Fukoksantin, Obeziteye Etkiliyor" adlı makalesinde, Kazuo Miyashita, fukoksantinin test edilen hayvanlarda insülin direncini geliştirdiğini bildirdi.

Kahverengi Yosun Gereçleri

Kahverengi yosun, deniz yosunları arasında en büyük olanıdır ve özellikle çorbalarda Asya usulü pişirimde en sık kullanılanlardan biridir. Yenilebilir formlar çoğu Asya piyasasında hem kuru hem de hidratlı formlarda bulunabilir. Çiğ yiyerek en çok fayda sağlayacak olsanız da, çoğu insan kızartma veya miso veya Kore yosunu çorbası tercih eder.Pişmiş veya pişmemiş formların tarifleri çevrimiçi olarak bulunabilir.