Kalori

Bazen çikolatalı bir çörek ısırmaktan daha iyi bir şey yoktur. Muffin'in cüzdanınıza ne kadar mal ettiğini biliyorsunuz, ancak kalorili içeriği diyetiniz üzerinde bir sıkıntı yaratabilir.

Günün Videosu

Marka Öbekleri

Bir Otis Spunkmeyer çikolatalı çörek 220 kalori ve 12 gr yağ içeriyor ve bir Dunkin Donuts çikolatalı çörek 590 kalori ve 22 gr yağ içeriyor. Quaker Yulaf ezmesi çikolatalı çörekler 170 kalori ve 6 g yağtır.

Ortalama Çikolata

Büfelerde satılan çikolatalı çörek muffin ortalama 474 kaloriyi ve 22 g'ın üzerinde yağ içeriyor. Boyutları kekler arasında değiştiği için etiketi okumaya dikkat edin ve porsiyon boyutuna göre verilen kaloriler normaldir.

Mini-Muffins

Mini kekler seçmek, tüm kaloriz bir arzuyu hafifletmenin harika bir yoludur. Hostes çikolatalı mini kekler, her birinde 250 kalori içerir. Safeway fırın kekler 100 kalori içerir ve Albertson'ın 180 kalorisi vardır.