Bitkiler Saçların Grisyonunu Tersine Döndürebilir mi?

Gri erken dönen saçlar hem utandırıcı hem de endişe verici olabilir. Kalıplama ile sıklıkla ilişkili olmasına rağmen, gri saçlar da bazen beslenme yetersizliklerine bağlıdır. Gri saçların yaşlanma sürecinden başka neye sebep olduğuna işaret eden çok az bilimsel delil var; ancak Çin ve Hindistan gibi geleneksel kültürler, belirli gıdaları erken grileşmeye neden olabilecek dengesizliklerle başa çıkmak için uzun süredir kullandı.

Günün Videosu

Sağlık uzmanınızla istişarede bulunmadan önce bitki almayın.

Amla

Amla, Ayurveda uygulayıcılarından bazılarının gri tonlamalı saçların etkilerini tersine çevirmek için önerdikleri Hint otlarından biridir. Yazar Asa Hershoff, "Bitkisel Telafiler: Yaygın Bozukluklara ve Bitkisel Çarpıııılara Hızlı ve Kolay Kılavuzda" amla'nın kan tonifikasyonunu arttırdığını ve hücresel yenilenmeyi arttırdığını belirtti. Bu özelliklerle, bitkinin gri renkte olan saçlar için bir önleyici olduğu düşünülüyor.

Hershoff, günde üç kez 500 mg alımı almayı önerir; ancak, bu ot içmeden önce otlar hakkında bilgi sahibi olan eğitimli bir doktora danışın.

Ligustrum

Gri tüylerin tersine çevrilmesinde muhtemelen yardımcı olabilecek başka bir bitki ligustrum. Bu bitki, Geleneksel Çin Tıbbında bitkisel bileşiklerin bir parçası olarak, vertigo tedavisi, kulak çınlaması ve gri saçı siyah gibi vücut özelliklerini dengelemek için kullanılır. John D. Kirschmann'ın "Beslenme Almanak'ında", ligustrum'u gri saçların yavaşlamasına yardımcı olabilecek bir bitki olarak öneriyor.

Memorial Sloan-Kettering Kanser Merkezi'ne göre, ligustrum için rapor edilen bir yan etkisi yoktur, ancak diyetinize bir bitki eklemeden önce daima doktorunuza danışın.

He Shou Wu

O, gri saçlara renk vermeye yardım etmekle görevlendirilen başka bir Çin bitkisidir. Lesley Tierra'ya göre "Yaşam Şifalı Bitkilerle Şifa" adlı kitabında bu bitki, kan tonifiye eder ve antibakteriyel ve antikolesterol özelliklerine sahiptir. Tierra, "Gri tüyleri siyaha döndürdüğünü gördüm, ancak çalışması için uzun süre devamlı olarak alınması gerekiyor".

Kök, genellikle hazırlıklarda kullanılır ve 20 ila 60 damla hazırlanmış Tierra'ya göre tentür günde bir ila dört kez tüketilmelidir. Diyetinize katılmadan önce bir ot bilgisine sahip bir sağlık doktoruyla birlikte çalışın.