Ev Içki ve yemek Çok Metamucil yiyebilir misiniz?

Çok Metamucil yiyebilir misiniz?

İçindekiler:

Anonim

Metamucil, psyllium içeren fiber takviyesinin markasıdır. Procter & Gamble tarafından üretilen Metamucil, toz formda, tek paket toz paketleri ve gofretlerde, hepsi de çeşitli tatlarda ve ayrıca kapsüllerde bulunur. Çok fazla Metamusil almak negatif etkilere neden olabilir ve bunu çok uzun süre sürebilir bunu da yapabilir.

Günün Videosu

İşlev

Psyllium, İlaçlara göre ara sıra kabızlığı veya düzensizliği gidermek için ağırlıklı olarak bir müshil olarak kullanılan suda çözünür bir liftir. com. Bağırsaklardaki sıvıyı emerek çalışır, bu da yumuşatır ve dışkıya hacim kazandırır. Psyllium aynı zamanda hafif-orta dereceli ishale neden olur. Buna ek olarak, kolesterolü ve doymuş yağda düşük bir diyet ile kombine edildiğinde kolestrolü düşürmeye yardımcı olabilir.

ABD Ulusal Sağlık Enstitüsünün MedlinePlus web sitesine göre, bazı insanlar psyllium alırken gaz, karın ağrısı, mide bulantısı, ishal veya kabızlık yaşarlar. Ek ayrıca baş ağrısı, öksürme, burun akıntısı ve sinüs problemlerine neden olabilir. Yan etkileri önlemek için, düşük bir dozla başlayın ve gerekirse yavaş yavaş artırın.

Doz aşımı

Çeşitli Metamusil ürünleri için önerilen dozajlar ürün etiketinde listelenir ve Metamucil web sitesinde belirtildiği gibi aşılmamalıdır. Metamusil doz aşımı belirtileri karın ağrısı, mide bulantısı ve kusmayı içerebilir. Buna ek olarak, bazı Metamucil ürünleri yüksek dozda alınmamaları gereken potasyum içermektedir. Ürünü çocukların erişiminden uzak tutun. Metamucil'in aşırı dozda derhal tıbbi yardım çağrısı.

Zaman Çerçevesi

Metamusil sadece kısa süreli kullanım içindir. İlaçlar tarafından belirtildiği gibi, müshiller çok sık veya çok uzun süre kullanıldıklarında alışkanlık yaratabilirler. com. Bu, müshil bağımlılığına neden olabilir; burada bağırsak hareketi bir müshil almadan gerçekleşmez. Buna ek olarak, uzun süreli kullanım intestinal kas dokusunda veya sinirlerde hasara neden olabilir.

Kullanım

Metamusil'i en az 8 ons su veya başka bir sıvı ile birlikte alın, Uyuşturucuya tavsiyeler. com. Yeterli sıvı almayacağınız takviyenin boğazına sıkışmasına ve boğulmaya neden olabilir. Harman çok kalın ise, toz ve sıvı karışıma ilave sıvı ekleyin. Etikette tavsiye edilenden fazla almayın veya doktorunuz tarafından reçete edilmelidir. Psyllium ilaçların absorpsiyonunu inhibe edebilir, bu nedenle Metamucil almadan önce veya sonra en az iki saat ilaç alır.