Egzersiz

Nefes darlığı veya nefes darlığı, akciğerlerinizde yeterli miktarda hava alamayacağınızı veya boğulmakta olduğunu hissetmenize neden olabilir. Göğsünüzde sıkma hissi yaşayabilirsiniz. Egzersiz yaparken nefes darlığı varsa, alıştıklarından daha yorucu olan egzersizden gelebilir; aşırı sıcaklıklar, zayıf fiziksel koşullar ve yüksek yükselmeler de rol oynayabilir. Açıklanamayan nefes darlığı ciddi bir tıbbi duruma işaret edebileceği için nefes darlığı yeni veya kötüleşiyorsa mümkün olan en kısa sürede doktorunuza danışın.

Günün Videosu

Astım

Egzersiz sırasında nefes darlığı bazen hava yollarının daralması ve şişmesi gibi bir astım belirtisi olmaktadır. Egzersiz yaparken nefesinizi almakta güçlük çekmenin yanı sıra öksürürsünüz. Genellikle nefes verme konusunda ıslık veya hırıltılı sesler sık ​​sık olacak. Egzersiz kaynaklı astım, hava soğuk ve kuru olduğunda artabilir. Astım bulguları varsa doktorunuza danışın.

Bronşit veya Penumonia

Hem solunum yolu hastalıkları bronşit hem de pnömoni, egzersiz yaparken nefes darlığı çekmesine neden olabilir. Akut bronşit, bronşiyal tüplerin iltihabı, soğuk algınlığı veya solunum yolu enfeksiyonundan kaynaklanabilir; Kronik bronşit - sürekli bir iltihaplanma - sigara içilmesinden kaynaklanabilir. Bronşit ile mukus da öksürür, yorgunluk, ateş ve titreme ve göğüs rahatsızlığı olur. Bakteri, virüs, mantar veya parazitlerden kaynaklanan akciğer enfeksiyonu olan pnömoni hafif veya ağır olabilir. Nefes darlığına ek olarak, ateşiniz, öksürüğünüz, terleme, titreme ve plevurizmin - veya göğüs ağrısı - nefesinizle değişir. Sürekli öksürüğünüz veya ateşiniz üç günden fazla sürüyorsa doktorunuza danışın.

Konjestif Kalp Yetmezliği veya Kalp Krizi

Konjestif kalp yetmezliği ile kalp, vücudun organlarına yeterince kan pompası yapamaz. Amerikan Kalp Derneği, bu durumun geçmiş kalp krizi, yüksek tansiyon, kalp rahatsızlığı ve endokardit, kalbin astarında bir enfeksiyondan oluşan yara dokusundan kaynaklanabileceğini belirtti. Semptomlar, egzersiz ya da egzersiz sırasında nefes darlığı, ayak, ayak bilekleri ve bacaklarda yorgunluk ve ödem ya da şişme gibi olayları içerir. Yatarken, nefes darlığı kötüleşirse, bu, konjestif kalp yetmezliğinizin olabileceğinin bir göstergesidir. Bu belirtilere sahipseniz, derhal doktorunuza görünün. Kalp krizi ile kalp kasının bir kısmı oksijen eksikliği yüzünden hasar görür veya ölür. Nefes darlığı birkaç saniyeden fazla sürerse veya göğsünüzde basınç, ağrı veya terleme, terleme, baş dönmesi, mide bulantısı veya yorgunluk gibi rahatsızlıklar varsa, acil tıbbi yardım isteyin.

Pulmoner Emboli

Pulmoner emboli, genellikle kan pıhtına bağlı olarak, bir akciğer arterinde ani bir tıkanıklıktır. Pulmoner emboli ile açıklanamayan nefes darlığı olmayacak, göğüs ağrısı ve öksürük de var. Aile doktoru. Org, kanlı mukustaki kanın pulmoner embolinin başka bir göstergesi olduğuna dikkat çekti. Ulusal Kalp Akciğer ve Kan Enstitüsü, pulmoner emboli'nin hayatı tehdit edebileceğini söylüyor; Eğer bir tane olduğuna inanıyorsan, acil tıbbi yardım isteyin.