Krakat, Kaşıntı Ayak

Çatlak, kaşıntılı ayaklar son derece rahatsız edici ve utanç verici bir kaynak olabilir. Çoğu durumda, kırık cilt sıkıntıdan daha fazla olmakla birlikte, ciddi vakalarda ciddi enfeksiyonlara neden olabilir. Eğer aşırı derecede rahatsız oluyorsa veya kanama geçiriyorsanız doktorunuza danışın.

Günün Videoları

Nedenleri

->

Kuru ayaklar için birçok potansiyel neden vardır. Fotoğraf Kredi: Studio-Annika / iStock / Getty Images

Çatlak, kaşıntılı ayakların birkaç olası nedeni var. Tıbbi olarak tinea pedis olarak bilinen bulaşıcı mantar enfeksiyonu atlet ayağı tipik olarak ayak parmakları arasında çatlamaya neden olmakla birlikte ayağın tamamını etkileyebilir. Çok terletirseniz, ayaklarınızın uzun süre ıslak kalmasına izin veriyorsanız veya plastik sıralı veya kapalı ayaklı ayakkabılar giyerseniz, sporcunun ayağı için risk artar. Çatlak topuklar da kaşıntılı rahatsızlık kaynağı olabilir. Yeni Zelanda Dermatoloji Derneği, kuru cilt, sedef, dermatit, diyabet ve obezitenin kırık topuklanma riskini arttırdığını açıklıyor.

Tanı

->

Fiziksel bir muayene, çatlamış ayakları teşhis etmeye yardımcı olabilir. Fotoğraf Kredi: miriam-doerr / iStock / Getty Images

Çatlak, kaşıntılı ayakların nedeninin teşhisi, tipik olarak fizik muayene ve tıbbi geçmişinize yakından bakmayı gerektirir. Sorunu ilk gördüğünüzde, sert bir yüzeye uzun süreli ayakta kalma veya açık destekli, destekleyici olmayan ayakkabılar veya sporcunun ayağına maruz kalmış birisiyle fiziksel temasa geçme gibi durumları ilk fark ettiğinizde açıklama yapmaya hazır olun. Doktorunuz mantar enfeksiyonunu teşhis etmek için cilt kazıntılarını veya sıvı örneklerini mikroskop altında inceleyebilir.

Tedavi

->

Nemlendiriciler kullanmayı deneyin. Fotoğraf Kredi: Studio-Annika / iStock / Getty Images

Kuru ciltten kaynaklanan kırık, kaşıntılı ayaklar için, etkilenen bölgede nemlendiricileri günde iki ila üç kez masaj yapmak yeterli olabilir. İnatçı durumlarda salisilik asit veya alfa-hidroksi içeren losyonlar veya balmumlara daha iyi cevap verebilir. Derin kırık topuklu durumlarda doktorunuz daha güçlü losyonlar reçete edebilir veya sert cildi kesebilir. Cildi kendiniz kesmeye kalkışmayın, çünkü bu enfeksiyona neden olabilir. Atlet ayağı reçetesiz veya reçetesiz mukavemetli antifungal merhemlerle tedavi edilir. Enfeksiyon topikal tedavilere cevap vermezse, doktorunuz oral antifungal ilaç yazabilir.

Önleme

->

Ayaklarınızı iyice kurutun. Fotoğraf Kredisi: Zi Group / Hemera / Getty Images

Sporcuların ayaklarını önlemek için, duş aldıktan, yüzmeye veya yüzmeye başladıktan sonra ayaklarınızı iyice kurulayın, çoraplarınızı sık sık değiştirin; özellikle terleme yapıyorsanız, ilaç alımı veya kurutma tozları kullanın sporcu ayağı ve iyi havalandırılmış ayakkabılar giymek, Medline Plus öneriyor.Kuru, çatlamış topukları, özellikle açık ayakkabılarda, uzun süre ayakta kalmamak, sağlıklı bir kilo vermek ve sık sık nemlendirmek suretiyle önlemek.

->

Ciddi derecede kırık ayakların bir doktor tarafından görülebilmesi gerekebilir. Fotoğraf Kredisi: ClickboxProductions / iStock / Getty Images

Her iki sporcunun ayağı ve kırık topukları, özellikle çatlaklar kanamaya neden olacak kadar derinse, selülit gibi sekonder bakteriyel enfeksiyonlara neden olabilir. Diyabetik hastalar, kemik enfeksiyonuna neden olabilecek ayak ülseri gelişimi açısından daha yüksek bir risk altındadır. Tedavi edilmediğinde diyabetik ayak ülseri ekstremitenin kaybına neden olabilir. Çatlak, kaşıntılı ayaklarınız ağrıya neden oluyor veya yürümekte güçlük çekiyorsa doktorunuzla hemen temasa geçin.