Kolesterol Testi Öncesinde Yeme Etkileri

Tam bir kolesterol testi, kanınızdaki kolesterol ve trigliserit seviyelerini (bir yağ türü) belirleyen kan testleri topluluğudur. HDL kolestrolü "iyi", LDL ise "kötü" olarak tanımlanır. Her kolesterol türünün ölçülmesi için ayrı kan testleri gereklidir. Yüksek kolestrollü insanlar kalp rahatsızlığı geliştirme şansına sahiptir. Kolestrol testinizin doğruluğu çok önemlidir. Testinizi yaptığınız zamana çok yakın yiyecekler yerseniz yanlış sonuçlar doğurabilir.

Günün Videosu

Oruç Alma

Genellikle, bir kolestrol testinden önce yaklaşık dokuz ila 12 saat hızlı (hiç yiyecek alınması) yapılmaması önerilir. Ulusal Sağlık Enstitüsü (NIH), su hariç, bu süre zarfında herhangi bir sıvı tüketilmemesi gerektiğini belirtti. Bir kişi sabahın erken saatinde testini yapmayı seçebilir, böylece uyku saatleri gerekli oruç tutma süresinin bir parçası sayılabilir. Test tamamlandıktan sonra yemek yiyebilirsiniz.

Etkiler

Boş bir karnında bir kolestrol testi yapılmasının nedeni, vücudunuzun gıdaları sindirmek birkaç saat sürebileceğidir. Bu işlem sırasında, gıdaların bazı kısımları kanınızdan ayrılır ve hareket ettirilir. Kolesterol testi kanınızdaki yağ miktarını incelerken, son zamanlarda yediğiniz yiyecekler ve kanınızda oluşturduğu yağ okumanın doğruluğunu etkiler.

Sonuçlar

Yemekten birkaç saat sonra kan dolaşımına devam etmek doktorunuzun kanınıza çarpık bir şekilde bakmasını sağlayacaktır. Yiyeceklerden önerilen zamana kadar düştükten sonra yağ (lipid) düzeyleriniz yüksekse, diğer sağlık sorunları arasında kalp hastalığı ve inmeye eğilimli yüksek kolesterolünüz olduğu anlamına gelebilir.

Önlemler

Açlıktan başka, kolesterol testinden önce 72 saat boyunca alkol tüketilmemelidir. Testten en az üç hafta önce diyet rutini değiştirmeyin. Sahip olabileceğiniz özel gereksinimler konusunda doktorunuza danışın. Örneğin bazı ilaçlar (oral kontraseptifler) kolestrol seviyelerinin yükselmesine neden olabilir.