Cilt Aşırı Kuruluk

Aşırı kuru cilt, kaba, kaşıntılı cilt ile karakterize bir durumdur. Kuruluk genellikle kollar, bacaklar, yüz ve ellerde oluşur ve çatlaklara, lekelenmeye, lezyonlara, soyma, ağrı ve kızarıklıklara sahip olabilir. Aşırı kuruluk ile bu alanlarda kırmızı lekeler yaşayabilirsiniz. Aşırı kuruluk, rahatsızlık ve ağrı nedeniyle, uyku ve diğer günlük aktivitelere bile müdahele edebilir. Bununla birlikte, bu tür ciltlerin nedenlerini ve tedavi yöntemlerini anlayarak, kavrulmuş cildinizi evde rahatlatabilirsiniz.

Günün Videosu

Aşırı Kurum Nedenleri

Yaş, sert sabunlar veya şampuanlarla düzenli olarak yıkamak ve cildi sert kimyasallara maruz bırakmak gibi faktörler doğal cilt yağlarının miktarını azaltır Cildinizi beslemek için mevcut. Klima ve merkezi ısıtmaya aşırı maruz kalma gibi çevresel faktörler, ortamdaki nemi azaltacak ve daha sonra cildi kurutacaklarından aşırı kuruma neden olabilir. Bu, kış aylarında ve nemin çok düşük olduğu çöl gibi bölgelerde de geçerlidir. Aşırı güneşe maruz kalma da ısıdan dolayı cildi kurutabilir. Aşırı kuruluğunuzun bazı vitamin eksikliğine bağlı olabileceğini de düşünün.

Parlaklık Rejimi

Iowa Üniversitesi Sağlık Hizmetleri sitesine göre, çevrenizdeki nemin artması kuru cildinizin azalmasına yardımcı olabilir. Ek olarak, sert sabunlara maruz kalma miktarını azaltmaya çalışın, güneş ışığına maruz kalmayı veya güneşlenmeyi azaltın. Bir tezgah üstü krema kullanılıyorsa, özel durumunuz için hangi kremlerin önerilebileceğini doktorunuza danışın. Doktorunuz ne sıklıkta başvurmanız gerektiğini ve hangi alanlarda kullanılacağını da tartışacaktır.

Diyet Eksiklikleri

Aşırı kuruluk, bazı vitamin eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir. Bunlar, potasyum, B vitamini ve E vitamini ve A vitamini gibi sağlıklı beslenen cildi özendiren vitaminleri içerir. Tam tahıllarda patates, muz ve B vitamini gibi gıdalardaki potasyumu bulabilirsiniz. E vitamini ve bezelye, ıspanak ve portakal için A vitamini kaynakları için mısır ve havuç deneyin. Bununla birlikte, bu vitaminlerin sağlıklı bir dengesi gereklidir; Bu nedenle, her vitamin için uygun miktarda alımı konusunda doktorunuza danışmak en iyisidir. Bu, spesifik durumunuza ve vücudunuzun spesifik absorpsiyon hızına göre belirlenir.

Doktorun Siparişleri

Cildiniz evde yapılan tedavilere cevap verebilirse de, aşırı kuru ciltteki kronik vakalar, şiddete bağlı olarak reçeteli steroid kremleri gibi doktor tedavisine gerek duyabilir. Cildinizin kuruluğunu düzeltmek için başarısız olmaya teşebbüs ettiyseniz, tezgah üstündeki kremler veya reçeteyle satılan kremler gibi hangi tedavi yöntemlerini doktorunuza danışın.Açık lezyonlar veya çatlaklar varsa, doktorunuz sarmalamayı önerebilir. Ek olarak aşırı kuruluk, sedef hastalığı, egzama, diyabet ve hipotiroidizm gibi daha ciddi bir altta yatan durumun semptomu olabilir; buradaki tiroidin aşırı hormon üretimi düşüktür ter ve yağ bezlerinde bir aktivite eksikliğine neden olur CNN Sağlık web sitesi.

Dos ve Dont'un reçetesiz antienflamatuar kremler veya kaşıntı önleyici merhemler gibi topikal merhemler, içerdikleri kimyasallar nedeniyle cilt tahrişine ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir, Iowa Sağlık Bakımı Üniversitesi bir site. Site, kullanımdan hemen önce vazgeçmenizi ve kullandığınız bir merhemin başlangıçta uygulamanızdan önce yaşadığınızdan daha fazla kaşınma veya yanmaya neden olup olmadığını doktorunuza danışın. Siteyi diyor ki, mentol, kamfor veya pramoksin içeren kremler genellikle güvenlidir.