Frickers Beslenme Rehberi

1985 yılında Ohio Dayton'da iki kardeş tarafından kurulan Fricker," Göreceli tam hizmetli restoran ve bar "sloganıyla kurulmuştur. "Bu slogan, Fricker'ın çeşitli yiyecekleri ve sporu ve ruhları birleştiren eğlenceli bir atmosfere kavuşuyor. Fricker'ın beslenme kılavuzu, porsiyon büyüklüğüne, içeriklerine ve pişirme yöntemlerine göre değişir.

Günün Videosu

Türler

Fricker's, tavuk kanatları, mezeler, sandviçler ve salatalar içeren özel ve geleneksel Amerikan tarzı restoran yemekleri sunmaktadır. Meze cips ve salsa, nachos yüce, biber kızartması ve mini mısır köpekleri içerir. İmza sandviçleri, The Big Frick Burger, Fricker's Chili Burger ve Fricker's A-1-yon Burger'dir. Diğer sandviç seçenekleri arasında geleneksel tavuk sandviçleri, Barbekü sandviçleri ve balık sandviçleri bulunur. Akşam yemeği seçenekleri arasında kaburga, tavuk ve makarna, biftek ve karides bulunur.

Özellikler

Fricker's'daki menü, yiyeceklerinizi kişiselleştirmek için çeşitli seçenekler içerir. Tavuk kanatlarına hafiften sıcağa değişen 10'dan fazla sos ilave edilebilir. Tavuk kanatlarına kereviz, çiftlik soyunma, bleu peynir sosu veya kanat sosu bir taraf eklenebilir. Sandviçler istek üzerine marul, domates, mayonez, hardal, soğan ve turşu içerebilir.

Boyut

Fricker'ın gıdasında bulunan kalorik içerik, malzemelere, yan öğelere, servis ebadı ve pişirme yöntemlerine bağlıdır. Örneğin, ızgara tavuk quesadilla, sos, iki ekmeği ve ahır ya da bleu peynir sosu bir tarafı ile tavuk parçaları ile yapılır. Bir quesadilla porsiyonunda 850 kalori, bir tortilla ile yapılan ızgara tavuk sarısı 600 kaloriyi içeriyor. Orta tavuk kanatlarından bir porsiyon, 288 kaloriye, protein kalorinin büyük kısmına sahiptir.

Besinler

Menü seçeneklerinin çoğu karbonhidrat, yağ ve protein dengesini içerecektir. Ek yağ içeriği sostanlardan ve pansumanlardan gelebilirken, karbonhidratlar çöreklerden ve ekmeklerden gelebilir. Örneğin, orta "çıplak" ya da ekmek açıcı olmayan, tavuk kanatları, 12.5 g yağ ve sadece 3. 5.5 g karbonhidrat ile birlikte hizmet etmek üzere 40 g protein içeriyor. Bununla birlikte ızgara tavuk sarısı, tortilla, tavuk, peynir ve sosun bir sonucu olarak 68 g karbonhidrat, 54 g protein ve 14 g yağ içeriyor.

Dikkat Edilecek Hususlar

Genel kalorili içeriği azaltmak veya karbonhidratları ve yağ miktarını azaltmak için birkaç menü seçeneğiniz vardır. Sosları ve pansumanlar yan tarafta sipariş etmek, yağ ve kalorileri önemli ölçüde azaltabilirken, menüdeki "bunless" bölümünden sipariş edilen öğeler karbonhidrat miktarını azaltabilir.