Bir fincan elma suyundaki kalori miktarı nedir?

İçindekiler:

Elma suyu, besin değeri yüksek ve sağlık yararları olan lezzetli bir içecektir. Günlük Bilim. com, "Alzheimer Dergisi" nin Ocak 2009 sayısında bildirilen bir çalışmada, elmaların bulunduğu ürünlerin düzenli olarak tüketilmesinin bozukluğun önlenmesinde yardımcı olabileceğini söyledi.

Günün Videosu

İşlev

Kalori, yediğimiz gıdalarda bulunan bir enerji kaynağıdır. Vücudumuzun çalışması için yeterli enerjiye sahip olmak için kalori tüketmeliyiz. Gıda ve İlaç İdaresi Başkanlığına göre, yetişkinlerin günde yaklaşık 2.000 ila 2. 500 kalori tüketmeleri gerekir.

Kalori Miktarı

Bir fincan elma suyu 117 kalori içerir; Bu kalorilerin ikisi yağda bulunur. Bir fincan elma suyu içerek, önerilen günlük kalorinin% 6'sını tüketirsiniz.