Tarçın Kaç Kalori Var?

Tarçın, pişmiş bir tatlıdan kavrulmuş bir sığır eti yuvarlağına kadar yaptığınız tarifi hemen hemen her şeyle mükemmel şekilde eşleştirir. Aynı zamanda kahve, yoğurt veya taze elma dilimleri için yetenek eklemenin hızlı bir yoludur. Bu baharat, herhangi bir yiyeceğe bir miktar lezzetle gizlice gizlenir ancak yalnızca kalorili miktarda bulunur.

Günün Videosu

Kalori ve Nereden Geliyorlar

Tarçınalı bir çay kaşığı sadece 6 kaloriye sahiptir. Yemeğinize yalnızca bir veya iki çizgi eklerseniz, o miktarın bir kısmını elde edersiniz. Tarçın kalorinin çoğunluğu karbonhidrattan geliyor - yaklaşık yüzde 93. Tarçın kalorisinin% 1'den azı yağdan kaynaklanırken kalorinin% 6'sı protein kaynaklı.