Karşılaştırması NordicTrack, Horizon ve Reebok Koşu Bantları Karşılaştırması

Bir koşu bandı en popüler egzersiz donanımlarından biridir. Bir koşu bandı satın alıyorsanız, seçim yapabileceğiniz birçok seçeneğiniz var. Nordictrack, Reebok ve Horizon, evde ve ticaret için koşu bandı sunmaktadır. Satın almadan önce, ihtiyaçları karşılayan koşu bandını elde etmek için bu üç şirketi koşu bandı seçenekleri (boyut, programlar, hız, eğim ve maksimum ağırlık miktarı gibi) ile karşılaştırın.

Günün Videosu

Adım 1

Bir koşu bandına harcayabileceğiniz miktarı hesaplayın. Nordictrack, Reebok ve Horizon koşu bandı fiyatlarını karşılaştırın; daha yüksek bir maliyet genellikle daha yüksek kaliteli bir ekipman parçasıyla ilişkilendirilir.

2. Adım

Koşu bandında hangi motorların gücünü öğrenin. Egzersiz Amerikan Konseyine göre, 2. 0 sürekli beygir gücü motorlu koşu bandı, 180 libre ağırlığa sahip olanları rahatlıkla barındırabilir. Koşu bandı kemeri ve güverte hakkında şirketlere güvertenin şok emme ve kemer kalınlığı ve ses yüksekliği öğrenmek için sorun. Eğer ayak bileğiniz, diziniz, kalça veya sırt rahatsızlığınız varsa daha yüksek bir şok emme arayın. Daha sessiz bir koşu bandı daire ya da kınamak için güzel. Güvenliğiniz için koşu bandındaki azami ağırlık paylarını karşılaştırın.

3. Adım

İstediğiniz eğimi ve / veya düşüş ayarlamalarını belirleyin ve hangi şirketlerin bu seçenekleri sunduğunu belirleyin. Açık havada koşamayacağınız zamanlarda içerileri eğitmek için tepeleri taklit etmek istiyorsanız yüzde 10'a kadar bir eğim seçeneğine sahip bir koşu bandı seçin. Gelişmiş egzersiz yapıyorsanız, yüzde 15'e kadar eğilimli koşu bandı arayın. Bazı koşu yolları, yokuş aşağı yürüme taklitleri düşüş gösterir, bu nedenle eğer bir yamaca çıkmak sizin için önemliyse bu seçeneği kullanın.

Adım 4

Bir koşu bandı için kullanılabilir alan miktarını ölçün ve NordicTrack, Reebok ve Horizon makinelerinin alan gereksinimlerini arayın. Bazı makineler dolap depolaması için katlandığından, koşu bandını dik konumda depolamak isteyip istemediğinizi düşünün.

Adım 5

Koşu bandı üzerindeki farklı ekranlara bakarak, yakılan kalori, kalp hızı, hız, mesafe, eğim ve internet erişimi gibi istediğiniz özellikleri belirleyin. Temel bir panel genellikle hız, mesafeyi ve eğimi gösterir ve sağlık yararları için egzersiz yapıyorsanız yeterli olacaktır. Ayrıca internet erişimine sahip olan koşu bandı ya da bir yarış için eğitim alan ve kalp atış hızı yanıtını izlemesi gereken bir kişi için daha uygun olan kalp atış hızı izleyiciden daha az maliyetlidir.

6. Adım

Koşu bandı seçeneklerinizi programlanabilir özelliklere göre ayırın. Bazı koşu bandları, aralıklarla antreman, tepeler veya hız değişken egzersiz programları gibi, televizyon izlemek ve hız veya aralıkların ayarlanması hakkında düşünmek istemiyorsanız kullanışlı, önceden ayarlanmış programlar sunar.Koşu bandını manuel olarak ayarlamanız sakıncası yoksa, önceden ayarlanmış seçenekler olmadan yapabilirsiniz.

7. Adım

Üç koşu bandı şirketindeki garantileri karşılaştırın ve uzun süreli bir garanti arayın. Garantilerin parça ve işçiliği kapsamadığını ve güverte, kemer, gösterge ve motoru kapsamaz mı diye bakınız. Makineyi kullandığınız frekansla karşılaştırıldığında garantilerin süresini belirleyin. Örneğin, koşu bandı günlük olarak kullanılıyorsa, daha uzun bir garanti arayın.

İpuçları

• Amerikan Egzersiz Konseyi, mağazamıza gitmenizi ve farklı koşu bandlarını denemenizi önerir; böylece satın almadan önce makinenin hissi, boyutu ve program seçeneklerini öğrenirsiniz.