Karides Kokteyl Kalorileri

Süslü bir et lokantası veya deniz mahsulleri büfesi olan bir restoranı ziyaret etseniz de, karides kokteyli bulmak için çok uğraşmanız gerekmez. Ünlü şef ve yemek yazarı James Beard, "Orlando Sentinel" yazısına göre karides kokteylini ülkedeki en popüler mezeler olarak adlandırdı. Pişmiş karidesleri sert kokteyl sosu ile eşleştiren bu meze, genellikle soğutulmuş ve buz üzerinde servis edilir.

Günün Videosu

Öğlen yemeğiniz doğru yapın

Karides kokteylinizin tam kalorili içeriği, tüketdiğiniz karides sayısına ve sayısına ve kokteyllerin servisinin boyutuna bağlıdır Sos. Food Network, 21 ila 25 arasında sayılı karidenin karides kokteyli için uygun olduğunu ileri sürdü. Rakamlar, bu büyüklüğün kaç karidesinin 1 lira oluşturduğunu göstermektedir. ABD Tarım Bakanlığı verileri, karidesin 100 gram başına yaklaşık 99 kalori içerdiğini göstermektedir. Bir 21 ila 25 karides karides ağırlığı 0,04 pound, ya da yaklaşık 18 gram; Bu ebattaki sekiz karides yaklaşık 144 gram ağırlığındadır ve yaklaşık 143 kalori içerir. Bir bardak kokteyl sosunun dörtte biri USDA'ya göre 74 kalori içeriyor. Bu nedenle, standart bir karides kokteyli yaklaşık 217 kaloriye sahiptir.