Limon, Akçaağaç Şurubu ve Damıtılmış Suyun Faydaları Nelerdir?
İçindekiler:
Master Cleanse iyi Damıtılmış su, limon suyu, toz biber ve akçaağaç şurubu yapılan bir limonata tüketilmesini içeren bilinen detoks programı. Stanley Burroughs tarafından 1950'lerde tasarlanan diyet bugün hala basılan bir kitapçık olarak yayınlandı. Tüm detoks programları, vücudun iç organlarının en iyi şekilde çalışmasına yardımcı olmak içindir. Daha önce hiç detoks programı denemediyseniz önce doktorunuzdan tıbbi yardım isteyin.
Günün Videosu
Limon
Limonlar, C vitamini sağlar ve bir detoks programının bir parçası olarak, suyun içine sıkıştırılmış ya da yudumluyor olsun, detoksifikasyona yardımcı olabilir. Limon suyu böbrekleri ve kolonu temizlemeye yardımcı olur. "The New Detox Diet" in yazarı Elson Haas'ın önerdiği gibi, bir bağırsak hareketi yapmak için yeterli olabileceği için sabahları sıcak su ve limon suyunu ilk önce tüketmeniz gerekirdi. Limonoidler, dünya sağlıklı gıdalara göre cilt, akciğer, mide ve kolon kanserine direnç göstermek için hayvan çalışmalarında gösterilen limonoid denilen bileşikleri ihtiva ediyor. ABD Tarım Araştırma Servisi'nden araştırmacılar, insanların limonini kolaylıkla emip kullandıklarını gösteren çalışmalar yaptılar ve limonin tüketildiğinde 24 saat süreyle kanda kalabildi.
Akçaağaç Şurubu
Akçaağaç şurubu bir ons, iz mineral manganezin önerilen günlük ödenek miktarının yüzde 22'sine sahiptir. Dünyanın En Sağlıklı Besinlerine göre, manganez vücuttaki pek çok enzimatik ve antioksidatif fonksiyonlar için gereklidir. Örneğin, süperoksit dismutaz, hücrelerdeki serbest radikalleri devre dışı bırakan oksidatif bir enzim, çalışmak için manganeze ihtiyaç duyar. Akçaağaç şurubu ayrıca, kan hücrelerinde bulunan sağlıklı endotel hücrelerini korumak için önemli olan çinko sağlar. Akçaağaç şurubu, şekerin daha az arıtılmış bir kaynağı ve bir detoks içeceğinin bir parçası olarak kalori sağlar. Master Cleanse'ın bir bileşeni olan akçaağaç şurubu, limonatı daha az asidik hale getirir ve ilave kalori, insanların programın gerektirdiği 10 veya daha fazla gün boyunca limonata kalmasını sağlar.
Distile Su
Distile su kalorileri ve toksinleri yoktur, bu da bir detoks programı için idealdir. Tüm detoksifikasyon diyetleri, kolondaki ve diğer iç organlarda depolanan toksinleri gidermek için tasarlanmıştır. Bu toksinler pestisitler, sigara dumanı, imalattan ağır metaller ve araba egzosunu da içeren çevre kirliliğine maruz kalmamızdan kaynaklanmaktadır. Damıtılmış su içmekle, zehirli yükünüze daha fazla katma riskini azaltırsınız. Bir arada, limon suyu, akçaağaç şurubu ve damıtılmış su detoks programı için iyi bileşenlerdir.Sizin için en uygun olan belirli yönergeler için bir beslenme uzmanına veya doktorunuza danışın.
