Rooibos'un Faydaları Nelerdir?

Rooibos'un iğne benzeri yaprakları ve çalıları, sağlıklı bitki çayları yapmak için kullanılır. Bitki, limon ve şekerle hazırlanan popüler bir içecek olan Güney Afrika'da yetişir. Otun hafif, hoş tadı, benzersiz aroması ve sağlık yararları nedeniyle Rooibos'a olan talep Amerika Birleşik Devletleri ve diğer ülkelerdeki sağlıklı tüketiciler arasında artmaktadır. Kırmızı çalı çayı kafeinsizdir ve yeşil çaydan daha düşük tanin düzeylerine sahiptir. İçki iyi tolere edilirken, Rooibos'un herhangi bir hastalığı önlediği veya tedavi ettiği ispatlanmadı.

Günün Videosu

Dövüş Kanseri

Kırmızı çalı çayı, hücre membranlarını koruyan güçlü antioksidanlar olan flavonoidler ve aspalathin dahil olmak üzere polifenoller içerir. Güney Afrika'nın Cape Peninsula Teknoloji Üniversitesi'ndeki J. L. Marnewick ve meslektaşları, dört çayın kimyasal olarak uyarılan karaciğer kanseri ve böbrek hasarı olan sıçanlar üzerindeki etkilerini karşılaştırdılar. Rooiboz, lezyonların sayısını da azaltırken, Rooibos, bal çalı, siyah çay ve yeşil çay en büyük malign lezyonun boyutunu azaltmak için çalıştı. Çalışma Ocak 2009 "Gıda ve Kimyasal Toksikoloji" de yayınlandı.

Düşük Kolesterol

J. L. Marnewick, tekrar altı hafta boyunca günde altı bardak rooibos tüketen 40 gönüllüden yararlanan Güney Afrika'nın Bellville kentinde yürütülen ilgili bir araştırmanın baş araştırmacısıydı. Temel ölçümlerle ve kontrollerinkiyle karşılaştırıldığında, rooibos verilen kişiler, vücudun kalp rahatsızlığına, kansere ve yaşlanmaya karşı korumak için ürettiği bir antioksidan olan polifenol ve glutatyon düzeylerini artırdığını gösterdi. Kırmızı çaylı çay içen hastalar LDL'yi veya kolesterolü kötü düşürdüler, bu da arterde yağ birikti ve kardiyovasküler hastalık riskini artırdı. Ek olarak, HDL veya iyi kolestrol, arterlerin ve karaciğerin yağ birikimlerini taşıyan tür, rooibos grubunda belirgin olarak daha yüksek seviyeler gösterdi. Çalışma, 15 Eylül 2010'da "Etnofarmakoloji Dergisi" nde online olarak yayınlandı.

Alzheimer Hastalığının Riskini Azaltın

Antioksidanlar Alzheimer hastalığını önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olabilir. A. S. Darvesh ve arkadaşları, Kuzeydoğu Ohio Üniversitesi Tıp ve Eczacılık Fakültesi'nden, diyet polifenollerinin terapötik özelliklerini gözden geçirdiler ve rooibos'daki bir nothofagin maddesinin sinirler ve beyin fonksiyonları üzerinde koruyucu etkileri olduğunu buldu. Benzer etkilere sahip diğer bileşikler, çilek, çay, tumerik, üzüm, yer fıstığı ve bal çalılığı içinde mevcuttu. Makale, "Nöroterapötik Uzmanların Gözden Geçirilmesi" başlıklı Mayıs 2010 sayısında yayınlandı.

Yatıştırıcı İnflamasyon

Güney Afrika'daki anneler uzun zamandır rooiboları bebek koliği için bitkisel bir ilaç olarak değerlendirdi.Otun güvenliği ve etkinliği, Tokyo, Japonya'daki Juntendo Üniversitesi Tıp Fakültesi H. Baba tarafından hayvanlar üzerinde yapılan araştırmaların konusunu oluşturdu. Kimyasal olarak indüklenen kolitli iki grup sıçan ya düz su ya da kırmızı çay çayı aldı. Su grubu anemik hale geldi, rooibos ile tedavi edilen sıçanlarda anemi önlendi. Rooibos grubu da belirgin şekilde daha az iltihap gösterdi. Ekim 2009'da yayınlanan "Pediatrics International" da sonuç yayınlayan araştırmanın yazarları, çocuklarda rülobo kullanmanın güvenli ve faydalı olabileceği sonucuna varmışlardır.