Bebekler için neler oluyor Diyet Kok & Suyu Yoksa?

Bir kişi su yerine Diyet Kokusu içtiğinde ciddi tıbbi durumlar ortaya çıkacaktır. İçme suyu değil, öncelikle böbrekler üzerinde olumsuz bir etkisi olacaktır. Diet Coke, diyabetlilere ve şeker veya kalorisi bulunmadığı için diyet yapanlara hitap eder. Diet Coke, fosforik asit, sodyum, yüksek fraktoz mısır şurubu, kafein ve aspartam gibi bileşenlere sahiptir; Orta derecede tüketilmemişse, bu maddeler sağlık problemlerine neden olabilir.

Günün Videosu

Fonksiyon

Böbrekler, vücudunuzdaki kanın temiz ve kimyasal açıdan dengeli olmasını sağlamak için birçok işleve sahiptir. Ulusal Böbrek ve Ürolojik Hastalık Bilgi Bilgi Ünitesi'ne göre, böbrekler her gün yaklaşık 200 qts'luk bir süreci işler. 2 qts filtrelemek için kan. ekstra su ve atık ürünlerin; ekstra su ve atıksu üreter tüpleri vasıtasıyla mesaneye akar ve idrarla mesane içerisinde boşaltılıncaya kadar idrarla saklanır.

Önem derecesi

Bazı gıdalar asitli veya alkalidir. Kan pH seviyesi tükettiğiniz gıdaya bağlı olarak dalgalanmaktadır. Kan pH düzeyi normal olarak 7.34 ila 7.45, hafif alkalin taraftadır. Diyet kola veya herhangi bir soda, yaklaşık 2,51 pH değerindedir - eMed Uzman web sitesine göre içebileceğiniz en asitli içecektir. Su 7. 0 (nötr) bir pH seviyesine sahiptir ve akü asidi pH seviyesi 1'dir. Diyet kola fosforik asit içerir ve midede hidroklorik asit ile karıştığında midenin işlevlerini etkileyebilir. EMed Uzmanına göre, gıda sindirilmemiş olarak kalabilir, bu da şişkinlik, gaz ve hazımsızlık yaratır.

Etkiler

Medline Plus'a göre, böbrek ve akciğerlerin başlıca işlevlerinden biri olan ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi'nin bir servisi, uygun pH değerinin düzeltilmesi ve korunmasına yardımcı olmaktır. Araştırmalar, büyük miktarda içme kolasının böbrek problemlerine, özellikle böbrek taşlarına neden olacağını kanıtladı; eMed Expert'in notları. Vücudunuzun sağlıklı bir kan pH'sını 7.34 ila 7.45 arasında tutabilmesi için, sodanın asitliğini alkalin mineralleri ile tamponlamalıdır. Böbrek taşları, idrarda dengeli olmayan çeşitli mineral ve asitler olduğunda oluşur; Kalsiyum, vücudunuzdaki asidi tamponlayan bir alkali mineral; kalsiyum idrarla yok edildiğinde zamanla böbrek taşı oluşabilir.

Kimlik Belgesi

Mayo Clinic web sitesine göre, su vücut ağırlığının yüzde 60'ını oluşturur ve vücudunuzun en önemli kimyasal bileşenlerinden biridir. Su, hayati organlarınızdan toksinlerin atılmasında önemlidir, besinlerin hücrelerinize taşınmasına yardımcı olur ve dokularınızı nemli bir ortam oluşturur.Dehidrasyon, su eksikliğinden kaynaklanabilir. Yeterli miktarda su almazsan vücudun düzgün çalışmaz. Mayo Clinic'e göre, sağlıklı bir diyet 64 oz içeriyor. Günde bir suyun.

Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar

Diyet kolağının en zararlı içeriklerinden biri, eMed Uzmanına göre yapay tatlandırıcı aspartam. EMed Expert'e göre, aspartam, aspartik asit, fenilalanin ve metanol oluşturan üç kimyasal formaldehit ve formik asit gibi bilinen kanserojenleri oluşturacak. Bununla birlikte, FDA, aspartamın güvenli bir katkı olduğunu söyledi. Kafein bilinen bir diüretiktir, yani daha sık idrara çıkarsınız ve aslında bir Diyet Kolonu içtikten sonra daha fazla susarsınız demektir. Mayo Clinic'e göre günlük 500 ila 600 mg kafein içmek vücuda zararlı olabilir ve düzensiz kalp atışı, gerginlik, uykusuzluk, kas titreme ve sinirlilik yaratabilir.