İÇindekilerin D3 Vitamini'nde Neler Var?

D3 vitamini deride yapılan yağda çözünen bir vitamidir. Kemik yoğunluğu seviyelerinde önemli bir rol oynar ve bağışıklık sisteminin kanser ve diyabet gibi hastalıklarla savaşmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, vücudun kalsiyum gibi diğer besin maddelerini daha iyi emmesine yardımcı olur. Güneş, D3 vitamininin birincil kaynağıdır, ancak güneşe maruz kalmamak için vitamin D3 takviyeleri gerektirebilir. Tedavi seçenekleri olarak diyet veya bitkisel takviyeleri başlatmadan önce bir sağlık uzmanına danışın.

Günün Videosu

Cholecalciferol

Cholecalciferol olarak da bilinen D3 vitamini cildin güneşin ultraviyole ışınlarından sentezlenebilir. Kalsiyum emiliminde vücuda yardımcı olarak güçlü kemiklerin oluşmasına yardımcı olur. Kolkalsiferol deriye girdikten sonra böbrekler tarafından kalsitriole dönüştürülür. Kalsitriol hem fosfor hem de kalsiyumun emiliminde yardımcı olan şeydir. Ulusal Kanser Enstitüsüne göre, D3 vitamini eksikliği, özellikle küçük çocuklarda, ince, zayıf kemikleri ya da raşitizm olarak bilinen bir rahatsızlığa neden olabilir. Vitamin D3, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur ve insanlardaki büyümeye devam ederken kas gücünü artırmaya yardımcı olabilir.

Maltrin ve Jelatin

Maltin, maltodextrin olarak da bilinir, sindirimi kolay bir karbonhidrattır. Mısır nişastasından yapılır ve toz halindedir. Besin ürünlerine çoğunlukla eklenir, çünkü bir enerji kaynağı sağlar. Aynı zamanda soğuk suda çözünür. PubMed'e göre. Kimya ve Kimya Mühendisliği Merkezi tarafından yürütülen bir araştırmada, maltrin'in hem gıda hem de vitamin takviyelerinin üretiminde anahtar bir bileşen olduğu belirtiliyor. Jelatin, hayvan kemiklerinde ve deride kolajen kullanılarak üretilen tatsız ve kolayca sindirilmiş bir bileşiktir. D3 vitaminde jelatin, toz halindeki maddeleri depolayabileceği için diğer vitamin bileşenleri için kapsüller oluşturmak için kullanılır.

Koloidal Silikon Dioksit ve Magnezyum Stearat

Koloidal silikon dioksit esas olarak koyulaştırma ajanı olarak kullanılır. D3 vitamini kapsüllerinde aktif olmayan bir bileşen. Aynı zamanda seyreltici olarak da düşünülmektedir. Magnezyum stearat çoğu takviyede yaygın bir katkı maddesidir, çünkü yağlayıcı bir etkiye sahiptir. PubMed'e göre. Groningen İlaç Etütleri Enstitüsü tarafından 1999 yılında yapılan bir çalışma, magnezyum stearatın tablet gevşemesi üzerinde çok az veya hiç önemi olmayabileceğini belirtmektedir. Tabletlerde kullanılan diğer bağlama maddelerini etkilemez.