Bu Gelecek Latina Aktris En İlginç Egzersiz Rutinine Sahiptir

Gençliğin düşmanı ne kadar sakin olmuştu:

“Sanırım hissettiğin gibi görünüyorsun. Eğer hareket edebildiğini hissedersen, çünkü tüm hayatın boyunca aktif olmayı, vücudunu sağlıklı ve güçlü tutmak için bir nokta haline getirdin, sonra gidiyorsun. güçlü ve sağlıklı kalmak ve bu sizi otomatik olarak bakmak, hissetmek ve daha genç davranmak için yapacak.Ben sadece olumlu bir zihniyetin korunmasının önemli olduğunu düşünüyorum. ”Aktris Rita Moreno gibi - o bir tanrıça. bakarmısın Günün birinde ? Netflix'teki bu muhteşem sitcom.

O sadece çok genç. Hareket ediyor, dans ediyor ve güzel görünüyor, ama onun enerjisi - çok daha genç. Bunu korudu. Endüstri tarafından bıkmasına izin vermedi. Sadece aktif ve mutlu.

“Küçüklüğümden beri her zaman bir sporcu oldum ve egzersiz yapmayı sevdim. Dört yaşımdan beri tüm hayatım boyunca basketbol oynadım. Hayatımın çoğunu da dans ettim. Aktif olmayı ve yeni şeyler denemeyi seviyorum. Aşırı şeyler, kaya tırmanışına bayılırım, su kayağına bayılırım.. Birisinin rastgele bir fikri varsa, her zaman ilk önce ben olurum, bunu yapacağım.Bir uçaktan veya sıcak hava balonundan atlasa bile Rutinimden çıkmayı seviyorum. Bugünkü rutinim jimnastik salonuna gidiyor ve bir boks sınıfı ya da kardiyo çekirdek sınıfı ya da aldığım gerçekten harika bir sınıf olan Bang Ball dersi alıyor. ”

Los Angeles'ta en sevdiği egzersiz programında:

“Egzersizlerimin bir amacı olduğunu hissetmeye ihtiyacım var. Sadece spor salonuna gidip kendi başıma rutin ağırlıklar yapabilen bir insan değilim. Etrafımdaki insanlar tarafından motive olmam gerekiyor, bu yüzden almayı seviyorum dersler veriyor ve konfor alanımdan çıkıyorum.

“Bang Ball adlı birini seviyorum: Kulağa korkunç geliyor, ama şaşırtıcı. Spor salonumdaki bu adamın icat ettiği sınıf. Bu temelde ağırlıklı bir Amerikan futboluyla. Yuvarlak bir top değil. onunla çok şey yapın ve elinizde olması çok rahat, düşmez, kollar yaparız, abs yaparız.La'ya gitmek istediğim spor salonuna özel bir sınıf - inşa denir- ama sanırım Bir egzersiz videosu yapacağım ve insanların evde yapmaları için satmaya başlayacağım. Harika. Gerçekten hoşuma gitti."

Sevdiğin şeyi bulmak yerine (fitness veya yaşamda) nefret ettiğin bir şeyi bırakmaktan korkmamak üzerine:

"Hayatım boyunca, farklı sporlar denedim. Annem gerçekten bunu destekledi. Bir gün eve gelip bir güne benziyordum, karate yapmak istiyorum, ertesi gün denemem için karate dersi vardı. Ve hiçbir yere gitmesine gerek yoktu, sadece bir haftalığına aldığım bazı dersler gibiydi, hayır, öyle olacağını düşündüğüm şey değildi, ama en azından her şeyi denedim. Annem, yapmak istediğim her şeyi ve her şeyi destekledi.

“Çocukken yaptığımız işlerin birçoğu ebeveynlerimizi memnun etmek. Bizim için çok kırılganız ve tek istediğimiz sevdiğimiz ve hayran olduğumuz eski figürlerin onayı. Bu yüzden her zaman sahip olduğum için kendimi çok şanslı hissediyorum. İstediğim her şeyi denememe izin verecek olan anneme tam destek verdim, ve bırakma konusunda hiçbir utanç yoktu, bırakma hayatında gerçekte ne olduğunu bulmak için atmanız gereken bir adımdır. hepsi bir şeyler denemekte ve bunun sizin için olmadığını fark etmekte.

Büyüyen bir deneyim ve olgunlaşmanın bir parçası - sizin için neyin ve neyin olmadığını bilmek. Ve bunu yapmazsan, seni gerçekten neyin mutlu ettiğini asla bilemezsin.

“Her gün uyanmak istiyormuşsun gibi hissetmeni sağlayan şeyi bulmalısın. Gerçekten sevdiğin bir şey bulursan, hayatında bir gün çalışmış gibi hissetmeyeceğini söylersin. Ve 15 yaşına kadar oyunculuk bulamadım. Kulağa genç geldiğini biliyorum, ama bulduğumda yaşlandığımı hissettim çünkü bazı insanlar ne zaman davranmaya başladılar? Gerçekten mi genç. 15 yaşına kadar okul oyunları oynamaya bile başlamadım. Oz sihirbazı- Bu benim ilk oyunculuk işimdi.

Bu yüzden deneyip denemek ve sizin için olmayan bir şeyle iyi olmak zorundasınız. Başarılı bir girişimci ya da 15 gün boyunca bir ofiste sıkışıp kalmış blogcuların kaç vakasını okudunuz ve bir gün sevdiklerini bırakıp yapmaya karar verdiler ve şimdi onlara bakmaya karar verdiler? Onlar mutlular; başarı buldular. Ve sadece finansal başarı değil. Kişisel başarı Yapmayı sevdiğiniz şeyi yapmaktan memnun ve mutlu hissettiğinizde, her zaman olmak istediğiniz yerde olmadığınızı ve yolları kaydırmak için asla geç değildir."

Zalimliksiz olmak için güzellik rutinini elden geçirdiğinde:

“Özellikle güzellik çekimlerimi bitirme sürecindeyim. Vida. Karakterim vegandı ve bu beni tamamen güzellik ve cilt bakımı konusundaki zihniyetimi değiştirdi çünkü makyaj ve cilt bakımının vegan olabileceğini asla düşünmedim - aklımdan asla geçmezdi. Bu yüzden, bu karakter için vegan olmakla ilgili çok fazla araştırma yapmak zorunda kaldım çünkü ben (etobur değilim) ve uzun yıllar boyunca kullandığım ürünlerin çoğunu bulduğumda şok oldum hayvanlar üzerinde test edildi.

Ve hayvanları severim. Meksika'da hayvan haklarını koruyan kampanyalar ve hayvanlara kötü muamele ve işkence yapan insanlar için sonuç doğuracak organizasyonlarla çalıştım. Böylece tüm ürünlerimi değiştirmek istemedi.

“Ama 16 yaşımdan beri temelde kullandığım ürünleri değiştirmek konusunda her zaman temkinli davrandım, çünkü benim için gerçekten iyi çalışıyorlardı. Eğer kırılmazsa, düzeltmeyin, biliyorsunuz? Değişmeyi denedim. bazı ürünler ve koparmalar ya da kuru ciltler alırlardı ve ben de cehennem hayır, geri döndüm, kullandığım ürünlerin çoğunun kötülük olduğunu buldum… ah hayır. üzerinde çalışan sanatçı Vida gösteri için gerçekten zalimce ve vegan makyaj ve cilt bakımı bulmakta gerçekten iyiydi.

Ve bu ürünlere aşık oldum çünkü benim için çalıştılar ve iyi görünüyorlardı.

"Sabahları uyanıyorum ve California'dan gelen bu harika markayı kullanıyorum, aslında İspanyolca bir ifade olan Osea deniyor, bu yüzden benim için mükemmel. Bu marka deniz yosunundan üretildi ve bu inanılmaz okyanus temizleyicisine ($ 44) sahip olduğum sabah ve gece yüzümü yıkamak için kullandım.Ve daha sonra hiç duymadığım bu güzel şeyi kullandım, Atmosfer Koruma Kremi (48 dolar) - yüzünüzü ipek gibi hissettiriyor. biraz, yeşil çayımı yapıyorum ve sonra güneş koruyucumu kullanıyorum - Sun Bum'u (13 $) çok seviyorum çünkü hafif ve makyajın altında.

"Düzenli bir günde, çok fazla makyaj yapmayı sevmiyorum. Bazen kirpiklerimi kıvırırım - başka bir şey yapmazsam, bunu yaparım. Ve şovu yaparken bu oje buldum Dazzle Dry olarak adlandırılır.% 100 vegandır ve tırnaklarınızı sararmaz, ancak jel gibi kurur, Çok hızlı, bir iki dakika kadar hızlı, sonra çok uzun sürüyor, çok güçlü, her tonda geliyor. Vegan ve düzenli oje sökücü ile temizleyebilirsiniz.

"Bende Aşk vegan ve zulüm içermeyen Tarte Kapatıcı (27 $). Bunu gösteride de kullandık, çünkü karakterim temeli kullanmadı, sadece gözlerin altındaki ve kırmızı lekelerin üzerindeki kapatıcıyı kullandı. Biraz kalın hissedebilir, ancak yamalı veya çatlak olmaz. Sadece taze ve doğal görünüyor."